有網友因為尿頻在“值乎”上咨詢我，我給了她五子衍宗丸和參苓白術丸的建議,，吃了之后效果不錯,，但出現了上火問題，臉上長痘痘,，不知道能不能繼續(xù)吃,？

這樣的問題常有，因為很多人的虛弱是體質問題,，要想改變需要時間,，這類藥物會吃得時間長一點，比如五子衍宗和參苓白術,。但它們稍微有點熱性,，特別是后者，難免會出現上火這種臨時狀況?？梢韵韧Ｓ脜④甙仔g,，因為它熱性更大；五子衍宗繼續(xù),，一來熱性不至于上火,，二來對于尿頻的治療，補腎是個長期規(guī)劃,，而五子衍宗丸是補腎藥中性質最平和的一個,，一天吃一次，不會有上火問題,。

她的上火癥狀是長痘痘,，這與藥物有關，與氣候也有關?，F在的季節(jié)開始干燥了,，又立春了，溫燥之氣漸重,，即便沒有補腎藥,，很多人也會上火，那種比較小且密集的痘痘,，很多是肺火所致,，有兩個食療方可以清肺火：

蘆根茅根水：

蘆根15克，白茅根15克,，一起煎湯代茶飲,。

柚子梨汁：

柚子，雪花梨,，芹菜,，各適量，一起加水打汁后稍加蜂蜜即可,。