10月10日是世界精神衛(wèi)生日,，今年世界精神衛(wèi)生日的主題是“心理健康，社會和諧”,?；葜菔兄行尼t(yī)院精神衛(wèi)生專家尹祚平日前接受記者采訪時指出,，每個人在一生中都會遇到各種精神衛(wèi)生問題,，關鍵是要掌握正確的疏導方法,，只有精神好了,，才能擁有完整的健康人生,。

尹祚平認為,，“壓力”是導致精神疾病的重要原因。當今社會,，壓力無處不在,，工作壓力、競爭壓力,、就業(yè)壓力,、生活壓力等,，加上中國人固有的傳統(tǒng)保守的思維定勢和思維慣性，以及各種規(guī)矩,、習慣,、思想的束縛，使人們共性太多而個性太少,，在就業(yè)時選擇難度大,，在生活上選擇面太窄，這種狀態(tài),，導致人們一生都處于各種壓力的包圍之中,，進而誘發(fā)精神疾病的發(fā)生。

但有不少人得了精神疾病而不自知,，以致貽誤治療,，導致重度精神障礙，如抑郁癥,、強迫癥,、精神分裂癥等,，嚴重影響生活和工作,，甚至喪失勞動能力、精神衰退,、造成精神殘疾,、喪失社會功能，甚至自殺或故意傷害他人,。

因此,，尹祚平建議，凡有以下精神障礙的可能癥狀者,，在通過自我調節(jié)得不到好轉時,，應及時到醫(yī)院精神科檢查、治療,，以免耽誤病情：在頭腦中反復閃現(xiàn)過去經歷過的事物,，例如聽到的某句話、看到的某個人,、遇到的某個場景,，這些內容通常令人不愉快，甚至厭惡,，且在大腦中反復閃現(xiàn),，使注意力無法集中，無法專心工作,。這些癥狀在精神醫(yī)學中屬于強迫障礙,，叫做強迫性思維,。此外，如果情緒特別低落,，對什么都沒熱情,，睡眠出現(xiàn)嚴重問題，不愿參加任何活動,，甚至內心痛苦,、絕望，出現(xiàn)自殺念頭,。這些癥狀在精神醫(yī)學中屬于抑郁癥的典型癥狀,，需引起重視。（王彪 曾寧）