女性掉頭發(fā)的原因

遺傳因素

脫發(fā)與遺傳因素有一定關(guān)系， 父母脫發(fā)的 ,，往往也會造成子女脫發(fā),。但這也不是絕對的,，只能說可能性大了一些,。

營養(yǎng)失調(diào)

頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì) ,、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關(guān)系,。當脂肪攝入過多時,，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā),。

內(nèi)分泌紊亂

頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關(guān)系,，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發(fā),。

用腦過度

用腦過度的人,，使頭部血液主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少,，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā),。

慢性疾病

如頭癬,、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發(fā),。

避孕藥的使用

醫(yī)生介紹,，避孕藥里含有發(fā)量的雌激素和孕酮,，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭發(fā)更加為黑稠密,，殊不知,，在女性停止服用后，往往會導致脫發(fā),，其主要原因是沒有同時服用維生素,，通過配合服用維生素可防止女性脫發(fā)。

電腦長期使用

對于那些從事電腦工作的人來說,，由于長時間的對著電腦,，精神高度集中，造成頭發(fā)的分泌失調(diào),，毛囊堵塞,，頭發(fā)營養(yǎng)供應不足，最終導致脫發(fā),，所以,，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫發(fā),。

減肥節(jié)食過度

隨著“減肥熱”的來臨,，許多女性也面臨脫發(fā)的困擾。根據(jù)日本的一項統(tǒng)計顯示,，20-32歲之間的青年女性脫發(fā)所占的比例大約為1/4 ,。對于減肥的女性來說，經(jīng)常吃素,，像蔬菜,，水果和面粉等，使蛋白質(zhì)和微量元素不足,，營養(yǎng)不均衡,，導致所謂的女性脫發(fā)。

飲食不當

這種飲食方法會頭發(fā)會直接或間接的影響到頭發(fā)的健康,。很多女性喜歡辣味,，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛,，導致毛囊堵塞,；還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速,，長期保持這種飲食習慣,，頭發(fā)自然就脫落。

發(fā)型影響

扎得過緊的馬尾辮,、羊角辮和麻花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶,，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā),。

6款食療幫你護發(fā)

枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克,，枸杞子10克,。以上三味共煮粥。具有補肝腎,、益氣血的功效,。適用于頭發(fā)早白、脫發(fā)等患者,。

首烏豬腦湯

何首烏300克,，核桃仁30克，豬腦1個,。將何首烏水煎,，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦,，熟后調(diào)味服食,，每天1次，直至長出新發(fā),。這款藥膳對腎虛造成的脫發(fā)有很好的改善功能,。

龍眼人參燉瘦肉

龍眼肉20克，人參6克,，枸杞子15克,，瘦豬肉150克。豬肉冼凈切塊,，龍眼肉,、枸杞子洗凈，人參浸潤后切薄片,，放入燉盅內(nèi),，加水適量，以文火隔水燉至肉熟,，即可食用,，適于婦女產(chǎn)后氣血虧虛而引起脫發(fā)者食用。

枸杞黑豆燉羊肉

枸杞子20克,，黑豆30克,，羊肉150克，姜,、鹽適量,。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內(nèi),，加水適量，煲2小時,，加入味精即可食用,，適于婦女產(chǎn)后脫發(fā)。

芝麻海帶糕

白芝麻100克,，海帶末500克,。將白芝麻炒至淡黃色，研細末,，加淀粉適量攪勻,，再把海帶末摻入芝麻中，制成糕,、蒸熟,，作隨意小吃。

生發(fā)黑豆

黑豆500克,，加水1000毫升,，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度,。然后取出黑豆,，撒細鹽少許，貯于瓷瓶內(nèi),。每次服用6克,，每日2次，飯后食用,，溫開水送下,。對脂溢性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā),、病期脫發(fā)等均有療效,。