骨折是一種嚴(yán)重影響老年人健康的疾病,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每3秒就發(fā)生一次骨質(zhì)疏松性骨折（又稱脆性骨折）,。

日常生活中,，老人發(fā)生骨折后該怎么做呢？

老人骨折多為脆性骨折

脆性骨折是指從不超過身體高度跌地造成的非暴力性骨折,。老年人骨折多為脆性骨折,。股骨頸骨折、粗隆間骨折和椎體骨折這三種脆性骨折，對(duì)高齡,、患各種慢性病的老年人來說,，致殘率和致死率相當(dāng)高。

骨折后先做家庭處理

老人一旦骨折,，家人應(yīng)做力所能及的處理,。首先搶救生命，撥打“120”求救,。

如患者出現(xiàn)神志淡漠,、脈搏細(xì)數(shù)、四肢冰涼等休克狀態(tài),，應(yīng)以抗休克為主：一般取臥位,，肢體放置在非疼痛部位，注意保溫,，有條件時(shí)應(yīng)輸血,、輸液。對(duì)處于昏迷的患者,，應(yīng)注意保證呼吸道通暢,。如有創(chuàng)口，要用繃帶壓迫包扎,。在大血管出血時(shí),，可用止血帶。若骨折端已穿出創(chuàng)口并污染,，但未壓迫血管神經(jīng),，不要立即復(fù)位，以免將污染物帶進(jìn)創(chuàng)口深處,。不要隨意牽拉骨折部位,，一般可使用夾板固定患者骨折處。

對(duì)于不同位置的骨折,，要采取不同的處理方法。

頸椎,、腰椎骨折 頸椎骨折,，用衣物、枕頭放在頭頸兩側(cè),，使其固定不亂動(dòng),。腰椎骨折，平臥在硬板床上,，身體兩側(cè)用枕頭,、磚頭、衣物塞緊，固定脊柱在正立位或者非疼痛位,。搬動(dòng)脊椎脆性骨折病人的規(guī)范動(dòng)作如下：三人蹲在傷者的一側(cè),，一人托頸背，一人托腰臀,，一人托下肢,，協(xié)同運(yùn)動(dòng)，將患者仰臥位放在硬板,、擔(dān)架上,，腰部用衣褥墊起。運(yùn)送中用硬夾板,，2～4人抬,。

大腿骨折 自腋窩到腳跟用一塊長的夾板放在傷肢外側(cè)，健肢移向傷肢并列,，夾板加襯墊后,。固定應(yīng)包括上下關(guān)節(jié)，有骨突起部分應(yīng)用棉花,、軟布?jí)|起,；閉合性骨折有畸形時(shí)，應(yīng)將其拉直,，同時(shí)固定,；開放性骨折只用凈水沖洗傷口，止血,、包扎,、固定，不要把外露骨頭復(fù)位,；固定肢體的指（趾）頭應(yīng)暴露在外,，以便觀察血液循環(huán)情況。

前臂單純骨折 肘關(guān)節(jié)屈曲90°,，五指伸直張開,，拇指對(duì)向傷者鼻子的位置。上臂骨折要用兩塊夾板或木板分別在上肢內(nèi)外兩側(cè),，加上襯墊如棉花,、衣服、布料等,，用三角巾,、繩子或布條綁定。

小腿骨折 在骨折處上,、下兩端,，膝下和大腿中部分用布帶纏緊,，在外側(cè)打結(jié)，腳部用“8”字形繃帶固定,。

傷者經(jīng)妥善固定后,，應(yīng)迅速運(yùn)往醫(yī)院救治。老人一旦發(fā)生脆性骨折,，如果條件允許可以考慮接受手術(shù),。對(duì)于伴有多發(fā)疾病的老年患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取保守療法,。

脆性骨折可預(yù)防

第一,，預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。治療骨質(zhì)疏松癥基本的辦法就是補(bǔ)鈣加維生素D,。老人可以適量吃些富含鈣質(zhì)的食物,，如蝦皮、豆制品,、芝麻,、牛奶等。此外,，還可以做一些力所能及的體育鍛煉,，如打太極拳、做老人操等,。

第二,，防止外傷。室內(nèi)物品擺放不應(yīng)阻礙老年人行動(dòng),；桌椅等家具要穩(wěn)固,，不能搖擺晃動(dòng)；地板和鞋子要防滑,；浴室和坐便器旁邊要安裝把手,。