人物介紹

趙東科第十二屆全國(guó)政協(xié)委員、九三學(xué)社陜西省委副主委,，陜西省醫(yī)藥協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼專家,，陜西省有突出貢獻(xiàn)專家。從事藥理學(xué)教學(xué)科研工作15年,，從事新藥研發(fā)和企業(yè)管理工作22年,。

“我們就是要追求本源，宣傳科學(xué)養(yǎng)生知識(shí),，把大家動(dòng)員起來,，為健康中國(guó)努力?！?月12日清晨6點(diǎn)30分，“趙本宣科”微信公眾號(hào)準(zhǔn)時(shí)推送,，全國(guó)政協(xié)委員趙東科在一段視頻中表達(dá)自己的愿望,。醞釀已久的養(yǎng)生微講堂如約開課。

群科普每天1分鐘

要說醞釀已久,，趙東科的努力是記者親眼所見,。在今年3月中旬，記者在一次采訪中見到趙東科,，談到對(duì)醫(yī)改問題的看法時(shí),，趙東科感慨，“上醫(yī)治未病,，下醫(yī)治已病,，假設(shè)疾病就像一條長(zhǎng)河中的垃圾，我們是在上游防止垃圾進(jìn)入河流,，還是在下游打撈垃圾,？答案顯然是在上游防堵垃圾對(duì)河流的污染?！彼J(rèn)為,，預(yù)防為主,，向大眾傳播健康知識(shí)很重要。

當(dāng)時(shí),，作為群主,，趙東科還邀請(qǐng)記者進(jìn)入一個(gè)名為“三高與肥胖的科學(xué)養(yǎng)生之路”微信群。這個(gè)群是他2015年12月建立的,，每天早晨6:30給大家講養(yǎng)生知識(shí)1-2分鐘,。

第二天早晨6:30，記者準(zhǔn)時(shí)被手機(jī)提示音叫醒,，點(diǎn)開“三高與肥胖的科學(xué)養(yǎng)生之路”微信群,，是趙東科上傳的音頻，用他特有的沉穩(wěn)稍帶陜西口音的普通話讀出一段健康提示,，時(shí)長(zhǎng)1分鐘,。稍后，還會(huì)發(fā)出這段音頻的文字版,。

果然,，每天一段健康知識(shí)提示，早晨6:30準(zhǔn)時(shí)發(fā)出,，沒有間斷過,。到今年4月初，一天一條養(yǎng)生知識(shí),，趙東科發(fā)出了100條,。他還為此邀請(qǐng)微信群里的好友舉辦了一個(gè)小小慶典，意在聽聽大家的反應(yīng),?！斑@個(gè)微信群初步收到了很好的效果，有一部分鐵桿粉絲收獲很大,，傳播給他們一些正確的養(yǎng)生知識(shí),，改變了他們的一些不良生活習(xí)慣，養(yǎng)生變成了一部分人的自覺行動(dòng),。感覺不錯(cuò),！”趙東科說。

一流專家300講

微信群健康科普100期后,，趙東科突然就在群里消失了,。再看到他，已是“六一”過后,，趙東科在群里告訴大家：6月11日,，將會(huì)舉辦“趙本宣科養(yǎng)生微講堂”的啟動(dòng)儀式。

這次,，主講人可不只是趙東科一個(gè)人了,，原來,，在他消失的這段日子，他組建了一個(gè)豪華“微”科普?qǐng)F(tuán)隊(duì),。

微信群科普大大激發(fā)了趙東科的熱情,，然而，他并不滿足于此,。早在3月,，他就開始籌備建立“趙本宣科DrZhao”微信公眾號(hào)，動(dòng)員了幾位美籍和澳籍華裔專家學(xué)者加盟養(yǎng)生微講堂,。

是什么讓趙東科花這么大力氣去做科普這件事,？他說：“我有三點(diǎn)初衷：一是我國(guó)慢病處于高發(fā)態(tài)勢(shì)，整個(gè)社會(huì)重治療輕預(yù)防,，不良生活習(xí)慣成為一種時(shí)尚,，亟須改變；二是網(wǎng)絡(luò)媒體到處充斥著偽科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí),，加上人們對(duì)養(yǎng)生知識(shí)的無知和偏信,，整個(gè)社會(huì)在呼喚科學(xué)的養(yǎng)生知識(shí)；三是社會(huì)需要公益養(yǎng)生和科學(xué)養(yǎng)生的一批志愿者,?！?/p>

在近三個(gè)月的籌備期中，趙東科如醉如癡,，組建了包括他在內(nèi)的9位醫(yī)學(xué)專家團(tuán)隊(duì),，不斷交換意見，形成14章共300講的養(yǎng)生微講堂目錄,。比如第一章《健康要掌握在自己手中》,，共計(jì)53講，包括“慢病高危密碼”“請(qǐng)讀一讀科學(xué)家抗衰老研究的報(bào)告”“有些病歪歪的人為啥能長(zhǎng)壽”“很多藥是不該吃的”“世界上有平價(jià)治療方案嗎”“人體有內(nèi)生毒嗎”……其他章節(jié),，還包括《從疲勞說起》共12講、《免疫力與癌癥》共34講,、《心理健康與規(guī)律生活》共22講,、《中醫(yī)藥養(yǎng)生》共26講、《科學(xué)減肥并不難》共40講……

作為專家團(tuán)隊(duì)成員,，澳大利亞南昆士蘭大學(xué)人體生理學(xué)高級(jí)講師劉廣斌這樣評(píng)價(jià)養(yǎng)生微講堂：“這是一個(gè)非常有價(jià)值的嘗試,。”美國(guó)俄亥俄州哥倫布市俄州醫(yī)療中心病理醫(yī)生溫平說：“我們將給大家?guī)碜钚碌酿B(yǎng)生理念和科學(xué)的養(yǎng)生方法,，讓我們一起把養(yǎng)生變成一種生活習(xí)慣,。”美國(guó)馬里蘭大學(xué)圣約瑟夫醫(yī)學(xué)中心麻醉系主任醫(yī)師吳友能說：“人的健康年齡不在于你的出生年齡,，而在于你自我感覺的健康程度,。人的健康年齡受很多因素影響,，包括遺傳、環(huán)境和生活習(xí)慣等,，遺傳因素不容易改變,，環(huán)境和生活習(xí)慣是可以改變的。要想得到新的健康,，就必須放棄舊的壞的習(xí)慣,。”

有這么多海內(nèi)外的專家愿意加入公益科普?qǐng)F(tuán)隊(duì),，趙東科備受鼓舞,，他說：“我們計(jì)劃把養(yǎng)生微講堂這件事長(zhǎng)期做下去，第一期講完計(jì)劃出版一本書,，于今年四季度面世,。在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)不斷完善的基礎(chǔ)上，將開啟第二期養(yǎng)生微講堂,，第三期……生命不息,，養(yǎng)生微講堂不止?！?/p>