云南網(wǎng)訊 (記者 彭錫)睡覺(jué)會(huì)打鼾,，鼾聲還特別大，有時(shí)一口氣沒(méi)接上來(lái),，然后被憋醒,。可別小瞧這種經(jīng)歷,，其實(shí)它是睡眠呼吸暫停綜合癥的典型表現(xiàn),，重則可能因長(zhǎng)期缺氧帶來(lái)多種疾病,，甚至威脅生命。6月13日,，云南省第一人民醫(yī)院呼吸科睡眠中心在該院舉行了義診活動(dòng),，發(fā)現(xiàn)大部分市民并沒(méi)有對(duì)此引起重視。

打鼾伴憋氣一晚呼吸暫停最長(zhǎng)達(dá)4分半鐘

昭通王明(化名),，40歲,，睡覺(jué)打鼾多年。晚上一直睡不好,，甚至有時(shí)還伴有心絞痛,，自己懷疑有心臟問(wèn)題，也做過(guò)心臟手術(shù),，但是之后仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn),。

去年底，王明到省一院睡眠中心進(jìn)行監(jiān)測(cè),。結(jié)果顯示,，他入睡后呼吸暫停數(shù)百次，最長(zhǎng)暫停時(shí)間4分半,，缺氧時(shí)間(血氧飽和度小于90%)5小時(shí),，最低血氧30%。這說(shuō)明他的呼吸暫停非常嚴(yán)重,。

省一院呼吸科睡眠中心主任呂云輝說(shuō),，王明患有嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合癥。他的心臟問(wèn)題,，都與打鼾有關(guān),。經(jīng)過(guò)呼吸機(jī)治療，王明精神好多了,，睡眠有了改善,，甚至是心絞痛問(wèn)題，在睡覺(jué)時(shí)也沒(méi)有出現(xiàn)過(guò),?！昂芏嗖∪擞懈哐獕海窃趺闯运幎疾缓?；很多病人有心臟病,，但是多年調(diào)養(yǎng)也不見(jiàn)效，人們可能都不知道,，自己得了睡眠呼吸暫停綜合癥,。另外，由于患者睡眠中缺氧，可導(dǎo)致血壓升高,，嚴(yán)重的會(huì)引起心臟病,、腦血管病發(fā)作，甚至猝死,?！?/p>

打鼾最好做睡眠監(jiān)測(cè)

呂云輝強(qiáng)調(diào)，打鼾又稱鼾癥,，約有90%的打鼾人士患的是睡眠呼吸暫停綜合癥,，即打鼾伴睡眠呼吸暫停。這類患者參與體循環(huán)的血氧少了,，從而引起各種心腦血管疾病,、糖尿病、夜尿增多,、腎功能不全等多種并發(fā)癥,。許多人不重視打鼾，甚至以為是睡得香的表現(xiàn),，并沒(méi)有想要治療或堅(jiān)持治療的意識(shí),。

呂云輝解釋說(shuō)，小孩扁桃體增生可引起打鼾,，隨著年齡的增長(zhǎng),，中老年人肌肉松弛塌陷可引起打鼾，還有人因?yàn)轭M面部狹窄或患鼻竇炎引起打鼾,?；局委熢瓌t是通過(guò)每天睡眠使用阻塞器、手術(shù)或者呼吸機(jī)來(lái)解決,。調(diào)整飲食和減肥,、加強(qiáng)鍛煉也是一些患者治療的重要手段,。

“因?yàn)槿饲逍褧r(shí),，咽部組織是緊張的，因此不會(huì)阻塞呼吸,；而睡著以后,，有的人咽部松弛下來(lái)或由于組織肥大，部分氣道受阻,，就會(huì)出現(xiàn)鼾聲,；如果氣道被完全阻塞，氣流不能進(jìn)入肺部,，就會(huì)引起呼吸暫停,。”呂云輝說(shuō),，“在氧氣嚴(yán)重不足的情況下,，大腦會(huì)將身體短暫?jiǎn)拘训絼倓偰苁站o咽部的程度,，從而解除氣道阻塞，伴隨一個(gè)響亮的喘息聲,，呼吸才恢復(fù)正常。如此循環(huán)往復(fù)，呼吸變得很淺,，睡眠支離破碎,，使得早上醒來(lái)后身體疲憊。長(zhǎng)此以往,，由于身體經(jīng)常缺氧,，肺部、心臟等器官都會(huì)受到損害,?！?/p>

專家表示，最易患呼吸暫停綜合癥的群體是中年肥胖男性,?！斑@類人群情況一般比較嚴(yán)重，尤其是呼吸暫停如果發(fā)生在夜間,，如果再是喝點(diǎn)酒以后,，那就更危險(xiǎn)?！?/p>

呂云輝說(shuō),，臨床顯示，重癥患者會(huì)因?yàn)樗吆粑鼤和６鴮?dǎo)致猝死,，危害性很大,。他建議，打鼾的市民如果想要根除,，最好到醫(yī)院做一次睡眠監(jiān)測(cè),。