今天我們來聊聊關(guān)于手的話題,，在剛剛過去的冬天里,，有的妹砸會手冰涼，怎么捂都捂不熱。而在這個溫暖的春天,，很多人的手心又開始出汗，這是怎么回事兒呢？其實，手的溫度改變預(yù)測著不同的疾病,。快來和知力君一起來看看,！

手心發(fā)熱

如果手心發(fā)熱,，一般是膽胃失和的初期表現(xiàn)；如手背比手心熱,，那說明可能在發(fā)燒或者有什么急性的炎癥,；如手掌溫度高于手心溫度，那么可能是血脂高或血壓高,；如手掌發(fā)熱發(fā)干,，可能是甲狀腺機(jī)能方面有問題；如手掌紅熱,，則可能是血熱的原因或者有炎癥,。

如果手越握越熱,，一般提示體內(nèi)有炎癥,，要多注意哦！如果一開始握手感覺有點熱,，但是時間長了反覺得不是很熱,，一般是虛火，這種人容易失眠多夢,、心煩口干,，要注意降火，可以吃些降火的食物,。

建議避免風(fēng)寒,，調(diào)節(jié)飲食均衡，避免辛辣刺激食物,，尤其要警惕可能會引起的急性心腦血管疾病,。

手掌冰涼

手掌冰涼的人通常身體都不太好。如果有人全手發(fā)涼,，那么可能是氣血不足,；如高燒病人手涼,，說明病人即將陷入驚厥昏迷，要多加小心照顧哦,！如果手心溫度低于臉部溫度,，那么可能是心臟的問題，心血衰竭或心功能不全,。

甲狀腺功能低下,、微循環(huán)障礙、月經(jīng)不調(diào)等患者常常會手掌冰涼,。如果主要是手掌寒,，一般脾胃消化吸收功能弱；如果主要是手指寒,，往往提示血液循環(huán)不太順暢,，容易疲勞乏力、頭暈頭痛,。

建議注意保暖,，如果手指頂端遇到冷水就會刺痛，手指還會變得發(fā)紫,，要及時去風(fēng)濕免疫科門診就診,，以免造成嚴(yán)重的后果。

手掌干燥脫皮

很多人一到干燥的季節(jié),，手掌就會脫皮,，甚至還會出現(xiàn)干裂的現(xiàn)象。其實這些并不是簡單的缺水問題,，而是身體氣血不暢所導(dǎo)致的,。手掌干燥會出現(xiàn)皮膚死皮增多，導(dǎo)致脫皮或是皸裂,。氣血不足,，則皮膚的養(yǎng)分不足，這樣一來皮膚的汗腺和皮脂腺都會受到影響,，其功能就會退化,，那么皮膚自然就會變干。

建議至皮膚科完善微量元素測定等,，合理均衡飲食,，警惕脂溶性維生素及B族維生素的缺乏。

手抖

有些人在精神緊張,、情緒激動或極度疲勞的情況下會出現(xiàn)手抖,，一旦這些因素消除，手抖也會隨之消失,。而有些人會經(jīng)常性手抖,，吃飯,、寫字都會受到影響，這種手抖可能和甲狀腺疾病,、帕金森綜合征,、腦神經(jīng)和上肢神經(jīng)病變等有關(guān)。

建議至神經(jīng)內(nèi)科評估心腦血管的高危因素,，還應(yīng)警惕早期帕金森的發(fā)生,。

手經(jīng)常麻木

腦動脈硬化會減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，使腦的局部供血,、供氧減少,，并出現(xiàn)中樞功能障礙，可能引起手麻,。手足麻木還有可能由糖尿病性周圍神經(jīng)病變引起,。頸椎病同樣可以引起手足麻木。此外,，還有一部分老人由于缺乏B族維生素,，會引起末梢神經(jīng)炎而造成手足麻木。

建議至神經(jīng)科門診和骨科等除外心腦血管及頸椎疾患,，老人還應(yīng)注意補(bǔ)充B族維生素,。

簡單的雙手包含了很多以前不知道的醫(yī)學(xué)知識，雖然是我們最常用的卻被人們忽視的最多,，希望更多人了解這些知識,，助力自身健康！