春天是過(guò)敏的高發(fā)季節(jié),。雖然過(guò)敏人數(shù)在逐年增加,，但生活中許多人不知道如何科學(xué)地應(yīng)對(duì)過(guò)敏,，從而導(dǎo)致不必要的痛苦,。關(guān)于過(guò)敏你應(yīng)該知道以下七件事,。

１. 不要自我診斷,。過(guò)敏的癥狀有時(shí)和感冒類(lèi)似,，只不過(guò)感冒經(jīng)常伴有發(fā)燒和發(fā)冷,。提醒過(guò)敏患者,，如果你自我診斷并據(jù)此吃藥,，很可能會(huì)搞錯(cuò)，結(jié)果吃的藥不對(duì)癥,，沒(méi)有效果甚至帶來(lái)副作用,。如果本來(lái)是過(guò)敏卻當(dāng)感冒來(lái)處理，可能會(huì)貽誤治療,，引發(fā)危險(xiǎn),。鼻腔的過(guò)敏性反應(yīng)如果不加干預(yù)會(huì)導(dǎo)致其他健康問(wèn)題,，如鼻竇炎、耳炎甚至哮喘,。

食物過(guò)敏也不可掉以輕心,。攝入你本不該吃的東西有可能引發(fā)致命反應(yīng)，因此你需要正確的診斷,?；加惺澄镞^(guò)敏或昆蟲(chóng)叮咬過(guò)敏而尚未治愈的患者，很有可能因?yàn)橐馔饨佑|到相關(guān)的過(guò)敏原而導(dǎo)致嚴(yán)重的過(guò)敏性反應(yīng),，包括過(guò)敏性休克,。在這種情況下，患者需及時(shí)注射腎上腺素并立即就醫(yī),。

２. 不要擅自服用抗過(guò)敏藥,。藥店里有許多治療過(guò)敏的非處方藥，但你最好不要自行決定,。因?yàn)橛行┧幍母弊饔媚悴⒉磺宄?，有些藥則不適合患有某些疾病的人群，如心臟病和前列腺癌等,。另一個(gè)問(wèn)題是許多非處方的感冒藥或過(guò)敏藥都是“多面手”,，也就是說(shuō)一片藥里可能同時(shí)包括抗組織胺藥、止痛,、止咳,、解充血藥和排痰等多種成分，容易導(dǎo)致“誤傷”,，并增加副作用的風(fēng)險(xiǎn),。例如口服解充血藥能增加心率和血壓，一些抗組織胺藥有鎮(zhèn)靜效果,。如果醫(yī)生認(rèn)為你有季節(jié)性過(guò)敏,，很可能建議你使用皮質(zhì)類(lèi)固醇噴霧劑。

３. 過(guò)敏檢查需要耐心,。如果你去做過(guò)敏測(cè)試,，結(jié)果可能不會(huì)那么快就出來(lái)。過(guò)敏科醫(yī)生通常會(huì)先仔細(xì)詢(xún)問(wèn)你的病史,，然后做皮膚測(cè)試或血液測(cè)試,。皮膚測(cè)試是通過(guò)針刺或注射將稀釋的過(guò)敏原注入皮膚表層下面，過(guò)敏反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致皮膚表面出現(xiàn)隆起的紅斑,，通常你要忍受15～20分鐘的瘙癢,。

血液測(cè)試可以發(fā)現(xiàn)機(jī)體對(duì)入侵的過(guò)敏原產(chǎn)生的特定抗體，可以用來(lái)發(fā)現(xiàn)花粉、霉菌,、動(dòng)物毛皮垢屑,、螨蟲(chóng)、食物,、藥物,、昆蟲(chóng)毒素甚至乳膠等過(guò)敏原。通常情況下你要等上幾天才能知道檢查結(jié)果,，還有可能需要幾輪測(cè)試才能發(fā)現(xiàn)真正的過(guò)敏“元兇”,。

４. 過(guò)敏癥狀的出現(xiàn)有早有晚。你也許出生就有過(guò)敏傾向,，但不會(huì)有人天生就過(guò)敏,，過(guò)敏是通過(guò)后天的接觸才發(fā)生的。接觸的可能過(guò)敏原越多,，越可能對(duì)它們產(chǎn)生反應(yīng),。有些人在4～6歲時(shí)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，有些人則是在成年時(shí)才出現(xiàn),。環(huán)境的改變也許是成年后發(fā)生過(guò)敏的原因之一,，如搬到了另一個(gè)地區(qū)生活。許多人是到了成年才第一次出現(xiàn)季節(jié)性過(guò)敏癥狀的,，15%的人食物過(guò)敏發(fā)生在18歲以后,。

５. 過(guò)敏不一定是終生的。有些人隨著年齡的增加,，過(guò)敏癥狀會(huì)減輕,。孩子可能對(duì)牛奶和雞蛋不再過(guò)敏，但對(duì)堅(jiān)果和海鮮的過(guò)敏則會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,。食物過(guò)敏的兒童應(yīng)該定期驗(yàn)血，家長(zhǎng)不要未加測(cè)試就擅自斷定孩子不再過(guò)敏了,。當(dāng)他們的免疫球蛋白降到一定水平以下時(shí),，醫(yī)生通常會(huì)用一些過(guò)敏原來(lái)試驗(yàn)他們是否產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。對(duì)于花粉等環(huán)境過(guò)敏,，有些人的癥狀確實(shí)會(huì)隨著時(shí)間推移而消失,。最好的辦法是接受免疫療法，或者打過(guò)敏針,。

６. 不要因?yàn)閼言芯秃ε禄ㄉ?/strong>有一種說(shuō)法稱(chēng)孕婦應(yīng)該避免吃花生和花生醬,，否則她們的孩子容易對(duì)花生過(guò)敏。現(xiàn)在看來(lái)情況可能恰恰相反,?！缎掠⒏裉m醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)的研究顯示，母親在懷孕時(shí)吃花生和花生醬，她們的孩子日后對(duì)花生過(guò)敏的可能性更低,。同一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn),，在4～11個(gè)月大時(shí)吃花生制品的嬰兒日后對(duì)花生過(guò)敏的幾率也更低。

７. 過(guò)敏與氣候變化相關(guān),。天氣模式也會(huì)在很大程度上影響過(guò)敏,。早春的霜凍或大雨通常會(huì)使樹(shù)花粉的生產(chǎn)突然中止，從而減輕過(guò)敏者的癥狀,。地球變暖也加重了許多人的過(guò)敏癥狀,。大氣中二氧化碳含量增加，植物授粉也格外賣(mài)力,，因?yàn)樗鼈円牡舳嘤嗟亩趸?。美?guó)自然資源保護(hù)委員會(huì)的一份報(bào)告顯示，天氣越熱豚草產(chǎn)生的花粉越多———它是引發(fā)過(guò)敏性鼻炎的元兇之一,。（【美】肯塔基大學(xué)過(guò)敏和免疫學(xué)系主任　貝絲·米勒）