4.食物非常重要,，要優(yōu)先提供給“重要的人”。

我兒子高中住校,，每個周末回來他們幾乎都會加菜加肉，很多時候他們會把肉類魚蝦留到周末吃,，盡管我兒子已經(jīng)屬于肥胖體型,。除孫子外，兒子也很重要,。有時我趕飛機會很早出門,，告訴他們不必準(zhǔn)備早餐了，但我母親總是很早起床,，準(zhǔn)備如常早餐,。每到晚上夜深人靜，(如果我還在電腦邊)母親就會問我要不要吃蘋果?要不要吃橙子?香蕉呢?雖然此前我已經(jīng)告訴她,，我晚上不吃任何食物(因為體重壓力),。