日常生活健康小常識大全——生活小常識小竅門,。不能不看的生活小常識,，生活小常識小處著眼,，受益無窮,，生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的生活小常識，相信每個人都能有用,。

1 ,、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,，抹上少許牙膏,，可立即止血止痛，也可防止感染,，療效頗佳,。

2 、巧除紗窗油膩:可將洗衣粉,、吸煙剩下的煙頭一起放在水里,，待溶解后，拿來擦玻璃窗,、紗窗,，效果均不錯。

3 ,、粉刺,、祛痘土豆片敷點臉上，土豆片有消炎的功效,、也可以試試 伊華濃草本祛痘水,。最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好,。酸奶+香蕉泥,，敷臉可以縮毛孔。

4 ,、和餃子面的竅門:在1斤面粉里摻入6個蛋清,，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋后蛋白質會很快凝固收縮,，餃子起鍋后收水快,，不易粘連

5 、狐臭,、異味取生姜30g,，切碎，浸于一般的醫(yī)用酒精中,，封瓶1周后提取濾液,，瓶裝備用。用棉簽或棉球蘸濾液搽于腋窩處,，每天2-3次,，連搽1個月,。或者到網(wǎng)上買瓶“帕芙歐香體露”是相對比較簡單的方法,，堅持半月便能根除,。

6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生,，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔,，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生,，只要將表層翻到中間再燜即可,。

7 、烹調蔬菜時如果必須要焯,，焯好菜的水最好盡量利用,。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡里,，這樣即保存營養(yǎng),，又使水餃餡味美有湯

8 、鼻炎可用鹽水洗鼻制法：2克食鹽,、100毫升的水,，煮沸，接入蒸餾出來的水到小瓶,。用棉球蘸蒸餾后的鹽水,，滴入病發(fā)的鼻腔，再用手指輕輕的按壓鼻子兩側,，使鼻腔粘膜充分吸收鹽水后,，配合善鑫堂鼻舒爽噴劑，每日2-3次效果最佳,。

9 ,、如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥,，或者用它煮一煮濃淘米水,，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止?jié)B水_

10 ,、巧用“十三香”:燉肉時用陳皮,，香味濃郁；吃牛羊肉加白芷,，可除膻增鮮,；自制香腸用肉桂，味道鮮美,；熏肉熏雞用丁香,，回味無窮,。

11 、和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點,，和好后放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鐘,，等面中麥膠蛋白吸水膨脹,，充分形成面筋后再包餃子

12 、香菜是一種傘形花科類植物,，富含香精油,，香氣濃郁，但香精油極易揮發(fā),，且經不起長時間加熱,，香菜最好在食用前加入，以保留其香氣,。

13 ,、當進行高溫洗滌或干衣程序時，不可碰觸機門玻璃,，以免燙傷,。拿出烘干的衣物時，要小心衣物上的金屬部分,，如拉鏈,、紐扣等，以免燙傷,。

14 ,、如果衣領和袖口較臟，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘,，再進行正常洗滌,，就能洗干凈。

15 ,、如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯,、燉肉時，要先往砂鍋里放水,，再把砂鍋置于火上,，先用文火，再用旺火,。

16 ,、烹調蔬菜時，加點菱粉類淀粉,，使湯變得稠濃,，不但可使烹調出的蔬菜美味可口,，而且由于淀粉含谷胱甘肽，對維生素有保護作用,。

17 ,、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉,，在米飯上面放一塊面包皮,，蓋上鍋蓋，5分鐘后,，面包皮即可把糊味吸收,。

18 、洗衣粉用量:若衣服不太臟或洗滌時泡沫過多,，則要減少洗衣粉用量,。避免洗衣粉使用過量，不僅省錢而且保護環(huán)境,，可令洗衣機更耐用,。

19 、煮餃子時要添足水,，待水開后加入2%的食鹽,，溶解后再下餃子，能增加面筋的韌性,，餃子不會粘皮,、粘底，餃子的色澤會變白,，湯清餃香,。

20 、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯,，事實上,，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯里,。比如小白菜炒好后,，會有70%的維生素C溶解在菜湯里。

21 ,、白襪子若發(fā)黃了,，可用洗衣粉溶液浸泡30分鐘后再進行洗滌。

22 ,、如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時,，一定要放在干燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。

23 ,、燒葷菜時,，在加了酒后，再加點醋,，菜就會變得香噴噴的,。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋,，味道好營養(yǎng)也好,，因為醋對維生素有保護作用

24 、面包能消除衣服油跡:用餐時,，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白面包輕輕摩擦,，油跡即可消除,。

25 、用殘茶葉擦洗木,、竹桌椅,，可使之更為光潔。把殘茶葉曬干,，鋪撒在潮濕處,，能夠去潮；殘茶葉曬干后,，還可裝入枕套充當枕芯,，非常柔軟。

26 ,、餃子煮熟以后,，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下,，然后再裝盤,，餃子就不會互相粘在一起了。

27 ,、炒鮮蝦的竅門:炒鮮蝦之前,，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水沖燙一下，然后再炒,，這樣炒出來的蝦,，味道更鮮美。

28 ,、蔬菜盡可能做到現(xiàn)炒現(xiàn)吃,，避免長時間保溫和多次加熱。另外,，為使菜梗易熟,，可在快炒后加少許水悶熟,。

29 、煮雞蛋時,，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會,，再放入熱水里煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂,，且易于剝掉,。

30 、男子剃須時,，可用牙膏代替肥皂,，由于牙膏不含游離堿，不僅對皮膚無刺激,，而且泡沫豐富,，氣味清香，使人有清涼舒爽之感,。

31 ,、風油精的妙用（1）:在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動,，可使?jié)M室清香,，而且有驅趕蚊子的效用。

32 ,、刷油漆前,，先在雙手上抹層面霜，刷過油漆后把奶油涂于沾有油漆的皮膚上,，用干布擦拭,，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉,。

33 ,、豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前,，如果先在開水中浸泡10多分鐘,，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好,，而且味美香甜,。

34 、面包能消除地毯污跡:家中的小塊地毯如果臟了,，可用熱面包渣擦拭,，然后將其掛在陰涼處，24小時后，污跡即可除凈,。

35 ,、手表受磁，會影響走時準確,。消除方法很簡單,，只要找一個未受磁的鐵環(huán)，將表放在環(huán)中,，慢慢穿來穿去,，幾分鐘后，手表就會退磁復原

36 ,、豆腐性偏寒,，平素有胃寒者，如食用豆腐后有胸悶,、反胃等現(xiàn)象,，則不宜食用；易腹瀉,、腹脹脾虛者,，也不宜多食豆腐

37 ,、牙膏也有潔膚功能,！洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能,，還能使浴后渾身涼爽,，而且還有預防痱子的作用

38 、用微波爐做菜時,，首先要用調料將原料浸透,。這是因為微波烹任過程快，若不浸潤透很難入味,，且蔥,、姜、蒜等增香的作用也難以發(fā)揮

39 ,、舒緩眼部疲勞小竅門:用水浸泡藥用小米草或母菊花,，然后將毛巾浸濕，敷于眼部10到15分鐘,，可有效舒緩眼部疲勞,。

40 、煮飯不宜用生水,。因為自來水中含有氯氣,，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1，若用開水煮飯,，維生素B1可免受損失,。