曬15分鐘太陽
在最便宜的防癌處方里,,曬太陽算是做到了極致,不用任何花費(fèi),,就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌作用。維D不足會增加患乳腺癌,、結(jié)腸癌,、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風(fēng)險,。為避免暴曬增加皮膚癌風(fēng)險,,每天只要曬15分鐘太陽就足夠了。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:防癌 小妙招 每天走路1小時
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