都市夜生活已成為了一種時尚，當“夜貓子”的女性也越來越多,，不少女性喜歡通宵熬夜,，長久下去便會對健康造成極大的威脅,。不但皮膚狀態(tài)變差,，身體健康也會受損,，下面一起來看看熬夜對女性的危害,。

　　危害一：皮膚越來越差

　　常說睡“美容覺”,，好肌膚都是靠睡覺養(yǎng)出來的,，若每晚12點前還未睡覺,，身體的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)都會遭受到破壞，肌膚會變得越來越差,。

　　危害二：易上火長痘

　　不少人熬夜時愛吃夜宵,，長期熬夜身體本就處于負荷工作之中，若還經(jīng)常吃宵夜喝咖啡,，更容易出現(xiàn)功能性紊亂的情況導致上火長痘,。熬夜的時候要注意補充水分，多喝白開水,。

　　危害三：卵巢早衰

　　壓力大熬夜是卵巢早衰的罪魁禍首,，很多女性認為只要每天睡滿8個小時就夠了，其實這是錯誤的認知,，熬夜后就算白天睡足8個小時,，身體也會受影響，會導致性腺軸功能紊亂,，出現(xiàn)失眠,、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀,。長期熬夜會發(fā)生不可逆的早衰,，尤其是卵巢早衰，會導致不孕,，所以女性應盡量避免熬夜,。

　　危害四：月經(jīng)不調(diào)

　　月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，熬夜也是重要的原因之一,，長期熬夜或者失眠會改變身體原有的生物鐘,，導致一系列內(nèi)分泌功能的失調(diào)，進而影響女性的排卵周期,。

　　危害五：患陰道炎

　　陰道炎是婦科炎癥中非常普遍的,，熬夜讓身體得不到很好的休息，生物鐘被打亂，身體抵抗力下降,，私處免疫力不斷降低,，便讓私處病菌有了可乘之機。