8種食物會傷害男人身體

　　1,、 肥肉

　　為了顯示自己的陽剛之氣,，男人們在吃肉時可是絕不含糊,。一口一塊,，大快朵頤。但是那些肥膩膩的肉肉還是少吃為妙,。因?yàn)榉嗜庵泻写罅康娘柡椭竞湍懝檀?，吃多了容易堵塞血管，包括輸送血液至性愛部位的血管,，充血不充分,，如何陽剛呢？何況這些都是細(xì)小的血管,，最容易堵塞了,。喜歡吃肥肉的男人們,，要三思啊。

　　2,、 火鍋

　　秋冬季節(jié),，熱騰騰油辣辣的火鍋成為了人們餐桌上的寵兒。不過,，由于火鍋中含有大量的嘌呤（涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤多10倍以上）,，吃多了，血液中的尿酸會增高,，這是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因,。女性體內(nèi)雌激素能促進(jìn)尿酸排泄,，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用,，所以很少發(fā)病。而在男性中,，應(yīng)酬多,，常吃火鍋的人更易高發(fā)。

　　3,、 腌制食品

　　腌制的食品為什么能夠保存很長的時間,，就是因?yàn)榉帕撕芏帑}。而高鹽又是高血壓的元兇,。這還只是一方面,，更可怕的是，醫(yī)學(xué)研究證明,，高血壓,、陽痿和低睪丸激素三者之間存在密切關(guān)系。成年人每日鹽攝入量為6克,，但許多人的攝取量卻高達(dá)12克,。腌制食品雖然美味，但是偶爾嘗嘗即可,，千萬不可多吃哦,。

　　4、 煎炸食物

　　煎炸食物是很多人的大愛,，在油鍋里炸過,，金黃酥脆，口感確實(shí)誘人,。不過,，為了健康著想，還是少吃為妙,。因?yàn)榧逭ㄟ^的食物中含有大量氫化植物脂肪,，不僅讓人發(fā)胖,，變得懶惰，而且會影響男性生殖器官海綿體組織血液供給不足,，影響“性”福生活哦,。

　　5、 精制面粉

　　現(xiàn)在都流行吃粗糧,、全麥的面食,，這是有道理的。因?yàn)榻?jīng)常食用精白面粉制品,，會削弱男性的生殖能力,，并導(dǎo)致動脈阻塞，從而提高心臟病發(fā)作和產(chǎn)生陽痿的風(fēng)險性,。

　　6,、 全脂牛奶

　　女人們?yōu)榱吮３稚聿模紩x擇低脂或脫脂的牛奶來喝,。不要以為男人就可以隨意喝全脂牛奶,。雖說牛奶和乳制品是蛋白質(zhì)的最佳來源，但它們還是有所區(qū)別的,。如果是全脂產(chǎn)品,，還是敬而遠(yuǎn)之的好，因?yàn)樗闹疚：Σ粊営诜嗜?，最糟的是將兩者混合,，其破壞性效果也許會立竿見影。

　　7,、 芹菜

　　男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量,。據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后,，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,，這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。所以,，如果是處于生育期的男性們,，最好少吃芹菜

　　8、 黃豆

　　黃豆除了富含蛋白質(zhì),，還有降低膽固醇的功效,，對身體很有益。但近期的相關(guān)研究：黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品,，過量攝入會提高機(jī)體雌激素水平,，因而影響到男性性征,。不過不要矯枉過正，要注意是“過量”,，只要不是每天大量的攝入,，是不會過量的。