慢性咽炎是記者,、教師和銷售等專職人員的高發(fā)病,，但并沒有引起很多人的重視。不少人會(huì)感覺嗓子不舒服就會(huì)吃點(diǎn)潤(rùn)喉片,、西瓜霜等。大部分的潤(rùn)喉片都加入了蔗糖,、薄荷的成分,，服后口感舒適，尤其是對(duì)于參加煙酒應(yīng)酬,、聚會(huì)唱歌等活動(dòng)的市民來說,，在咽喉稍有不適時(shí)，含服潤(rùn)喉片確有一定的緩解作用,。值得注意的是,，潤(rùn)喉片雖能讓喉嚨暫時(shí)舒服，但對(duì)咽喉炎本身卻是治標(biāo)不治本的,。同時(shí),，含片種類繁多，選擇不對(duì),，會(huì)導(dǎo)致一系列不良后果,。

　　慢性咽炎多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如扁桃體炎,、鼻咽炎,、氣管炎等引起。煙酒過度,、粉塵及有害氣體刺激為常見病因,。

　　咽炎分為慢性和急性，主要是咽部的各種不適感,，如異物感,、灼熱感、干燥感、癢感,、刺激感和輕微的疼痛等,。由于咽后壁常有較粘稠的分泌物刺激，所以常在晨起時(shí)出現(xiàn)較頻繁的刺激性咳嗽,，嚴(yán)重時(shí)可引起作嘔,；常有清嗓動(dòng)作；咳嗽時(shí)常無分泌物咳出,；晨起漱口可有惡心干嘔,；個(gè)別人有口臭。上述癥狀因人而異,，輕重不一,，往往在用嗓過度、受涼或疲勞時(shí)加重,。全身癥狀一般均不明顯,。講話過多、受涼感冒,、氣溫變化或者勞累后癥狀更加明顯或加重,。

　　潤(rùn)喉片中，西瓜霜屬于寒涼性藥,，具有清熱瀉火,、疏風(fēng)解熱的作用，適用于上火,、風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛等,。但是對(duì)于風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒的人來說,，吃多了反而會(huì)損傷脾胃,，導(dǎo)致食欲減弱、腹部冷痛,、腹瀉等問題的出現(xiàn),。喉嚨本身有自我保護(hù)能力，長(zhǎng)期濫用潤(rùn)喉片,，會(huì)改變喉嚨的生理環(huán)境,，越吃越干，破壞其酸堿平衡,，導(dǎo)致炎癥加劇,。

　　慢性咽炎一般要注意，少吃肥甘油膩多吃容易消化的食物,。不宜多吃煎炒油炸,，過甜，過咸,，過涼及油膩,、腌制、熏制類食品,，少食干果炒貨類食品,；忌辛辣刺激，戒煙,、酒或者其他刺激性食物,。

　　此外，慢性咽炎患者要消除各種致病因素,，如戒除煙酒,，改善工作環(huán)境，積極治療鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有關(guān)全身性疾病,。增強(qiáng)體質(zhì),，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防疾病的產(chǎn)生,。切忌把含片當(dāng)糖吃,。