隨著我國肥胖者人數(shù)增多，加上有些人一心“求瘦”,，各類減肥產(chǎn)品賣得火熱,。在網(wǎng)上,，一些店家的單種減肥產(chǎn)品的月銷量就可以達到五六萬件。安全,、方便,、迅速是這些減肥產(chǎn)品共同的噱頭。減肥產(chǎn)品減肥效果如何,？真如宣傳那樣安全無副作用,？記者對當(dāng)下最為火熱的減肥產(chǎn)品一一進行了求證。

　　純植物減肥“1個月瘦20斤”,？

　　【回應(yīng)】夸大效果,，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證治療，盲目使用也傷身

　　如今,，打“純植物”概念的減肥產(chǎn)品十分走俏,。“純植物提取”、“安全無副作用,，不傷身不反彈”成為這類減肥產(chǎn)品的最大噱頭,。

　　記者挑選了幾種此類減肥產(chǎn)品，發(fā)現(xiàn)各類純植物減肥藥的成分表大多以決明子,、白術(shù),、薏苡仁、茯苓,、荷葉,、葛根、山楂等為主要成分,。“一周瘦5斤,，一個月瘦20斤”的說法充斥在眾多此類產(chǎn)品的宣傳中。

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院腎病內(nèi)分泌科主任醫(yī)師趙進喜表示,，這些成分一般都是藥食兩用的材料,，中醫(yī)開方也常用，主要作用是清熱通便,、健脾胃,，助消化和祛濕，對于肥胖人群有一定的調(diào)理作用,。不過,，趙進喜明確表示，宣稱吃一盒就能瘦20斤的屬于誤導(dǎo),。“就算我在臨床上開這些方子減肥,，都不敢保證效果，只能說是試試看,。”

　　北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生康復(fù)系教授翁維健指出,，中醫(yī)開方減肥講究辨證治療,，一般是要根據(jù)個人體質(zhì)開出適合不同人的方子，不是一味地用清熱通便的方子,，一般根據(jù)不同人的體質(zhì),，還常要搭配一些如益氣類養(yǎng)血類的方子。像決明子,、何首烏、大黃等下瀉的藥更不能隨便亂用,，過多服用會引起直腸和結(jié)腸息肉,，甚至導(dǎo)致黑腸病。“減肥應(yīng)接受醫(yī)生指導(dǎo),，個人千萬不要亂用藥,。”

　　左旋肉堿真的可以減肥嗎？

　　【回應(yīng)】功效一直有爭議,，未被批準(zhǔn)作為減肥的藥物成分

　　左旋肉堿是近幾年來減肥藥中的“明星產(chǎn)品”,，一個名為“華美姬”品牌的左旋肉堿瘦身膠囊，在天貓商城的月銷量甚至達到48000多件,。

　　左旋肉堿到底是何種物質(zhì)呢,？浙江大學(xué)食品科學(xué)與營養(yǎng)系教授李鐸介紹，左旋肉堿主要是促使脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸,，本質(zhì)上是一種類維生素,。人體自身可合成左旋肉堿，日常飲食中攝入的豬牛羊肉等紅肉也是主要來源,。

　　額外補充左旋肉堿真的可以減肥嗎,？北京體育大學(xué)科學(xué)研究中心運動營養(yǎng)研究室主任曹建民指出，對此一直存在爭議,。脂肪要分解,，需先把脂肪從皮下組織運到線粒體再進行有效地氧化分解，整個過程有很多影響因素,，左旋肉堿只起脂肪“搬運工”的角色,。

　　李鐸表示，正常人并不會缺乏左旋肉堿,，只有在患一些疾病的情況下,，才需要額外補充，比如臨床上左旋肉堿作為藥物使用,，也稱為左卡尼汀,，常用作慢性腎衰長期血透病人因肉堿缺乏產(chǎn)生的并發(fā)癥。

　　中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會運動營養(yǎng)食品分會理事長楊則宜教授指出,，使用左旋肉堿一定要配合運動,，因左旋肉堿本身并不能燃燒脂肪,。不過大運動量本身就能減肥，左旋肉堿在其中發(fā)揮多大的作用,，不好說,。

　　中華醫(yī)學(xué)會內(nèi)分泌學(xué)分會第八屆副主任委員李光偉教授表示，國家從來沒有批準(zhǔn)過用左旋肉堿來作為減肥的藥物成分,，目前國內(nèi)批準(zhǔn)的減肥藥物的成分只有奧利司他,。至于如今市場上廣為銷售的左旋肉堿等，只能算是保健品成分,。

　　專家們表示,，如果吃了左旋肉堿或其他減肥藥后出現(xiàn)腹瀉、厭食,、興奮,、心率快等癥狀，應(yīng)高度懷疑里面偷偷添加了酚酞和禁藥西布曲明,。酚酞是瀉藥的主要成分,，能直接引起分泌性腹瀉，長期服用會導(dǎo)致結(jié)腸黏膜黑病變,。李光偉表示,，西布曲明則是被明確禁用的一種中樞神經(jīng)性減肥藥，能直接增加心血管事件的發(fā)生,，容易導(dǎo)致冠心病,、心臟病，嚴(yán)重的還可造成抑郁,。

　　記者留意到,，一些售賣左旋肉堿的網(wǎng)站會提醒消費者，吃完后發(fā)生口干,、頭暈,、飽腹感、失眠,、心跳加速,、拉肚子等是“正常反應(yīng)”。專家表示,，這些正是西布曲明和酚酞等的典型不良反應(yīng),，應(yīng)該警惕。