6月6日起，北京市突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急響應(yīng)級(jí)別調(diào)至三級(jí),。等級(jí)降低后還需不需要戴口罩,？空調(diào)能不能使用？針對(duì)這些問題,，北京市疾病預(yù)防控制中心近日發(fā)布了相關(guān)健康提示,。疾控中心提示，三級(jí)應(yīng)急響應(yīng)狀態(tài)下的常態(tài)化防控仍不能放松警惕,，對(duì)于重點(diǎn)人群,、重點(diǎn)場(chǎng)所、特殊區(qū)域的防控措施仍需堅(jiān)持,。市民朋友可參考首都市民衛(wèi)生健康公約以及北京市疾控中心編寫的《北京日常防疫指引》,，應(yīng)長(zhǎng)期保持良好的衛(wèi)生健康習(xí)慣，自覺提高防范意識(shí),，做好個(gè)人防護(hù),。

堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩

養(yǎng)成隨身攜帶口罩的好習(xí)慣，夏季高溫炎熱天氣,，下列情形還必須佩戴口罩,，比如醫(yī)療機(jī)構(gòu)、口岸檢疫和出入境,、隔離場(chǎng)所等職業(yè)暴露人員,；到醫(yī)院就診、探視陪護(hù)人員,；患有發(fā)熱,、咳嗽等癥狀人員；以及前往人群擁擠,、通風(fēng)不良的室內(nèi)公共場(chǎng)所,；乘坐地鐵等公共交通工具和廂式電梯時(shí)。戶外可不戴口罩,，但要保持安全的社交距離,；室內(nèi)場(chǎng)所（包括會(huì)議室）可不戴口罩，但要保持社交距離,，做好消毒和通風(fēng),。

保持社交活動(dòng)距離

到超市、餐館、夜市等人多密集場(chǎng)所,，或在交談,、候車、等電梯,、排隊(duì)時(shí)注意與他人保持至少1米以上社交距離,。盡量采用電子支付、掃碼等非接觸方式付款,，近距離接觸請(qǐng)隨時(shí)佩戴口罩,。客流較多時(shí),，有序排隊(duì)等候,，避免人員擁擠。

保持良好個(gè)人衛(wèi)生

要勤洗手,，尤其是就餐及入廁前后,、離開醫(yī)院、外出歸來,，接觸可能被污染的物品后,，要及時(shí)用香皂、肥皂或洗手液和流動(dòng)水洗手,，或用手消毒劑消毒,。清潔雙手前不要用手觸碰口、眼,、鼻,。咳嗽,、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩,。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好后棄置于垃圾箱內(nèi),。

自覺堅(jiān)持安全出行

有發(fā)熱或呼吸道癥狀,，特別是近期與發(fā)熱、呼吸道傳染病患者有過密切接觸人員,，盡量不搭乘公共交通,，如需乘出租車或網(wǎng)約車出行應(yīng)佩戴口罩，注意手衛(wèi)生,。如等候的車輛擁擠,，應(yīng)改乘下一輛車。盡量選擇刷卡,、掃碼等非接觸方式充值,、購(gòu)票。遵守公交、地鐵等部門防疫規(guī)定,，如戴口罩,、測(cè)體溫等。

倡導(dǎo)文明外出就餐

有發(fā)燒或呼吸道癥狀,，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員,，建議不外出就餐。遵守餐廳相關(guān)防疫管理措施,，排隊(duì)等候,，保持1米以上的社交距離。就餐時(shí)使用公筷公勺,，實(shí)行分餐制。保持餐廳內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,，文明用餐,，不大聲喧嘩。

保持室內(nèi)空氣流暢和規(guī)范使用空調(diào)

居室和辦公場(chǎng)所以及會(huì)場(chǎng)會(huì)展等場(chǎng)所要保持良好通風(fēng),，避免空氣污濁,。夏季使用空調(diào)前應(yīng)進(jìn)行清洗和必要的消毒，設(shè)定在適宜的溫度,，溫度不宜太低,。開空調(diào)時(shí)暫不要關(guān)閉門窗，空氣流通一段時(shí)間后再關(guān)閉,；使用中央空調(diào)時(shí)應(yīng)提高新風(fēng)率,，并保持一定的空氣流動(dòng)和自然通風(fēng)。使用空調(diào)時(shí)間不要太長(zhǎng),，一般開3小時(shí)就要關(guān)閉一段時(shí)間,，并敞開門窗通風(fēng)?？照{(diào)口不應(yīng)直吹人體,，特別是不能吹向嬰幼兒、老年人和體弱者,，避免引發(fā)不適或感冒,。