俗話說“多事之秋”,，用來形容秋季皮膚的特點也很貼切,，因為一年四季中，秋季出現(xiàn)各種皮膚的問題較多,。廣州市中醫(yī)醫(yī)院皮膚科劉敏怡主治中醫(yī)師提醒,，秋天早晚溫差大,，空氣干燥,，氣候的變化直接導(dǎo)致皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，皮膚角質(zhì)層水分減少,，所以秋季皮膚特別容易干燥,、緊繃，缺水嚴重者會出現(xiàn)起皮,、脫屑,、瘙癢等現(xiàn)象。但很多人還在延續(xù)夏天的護膚方法,，比如以下五個誤區(qū)要特別警惕,。

1. 清潔過度：夏季炎熱，皮脂腺,、汗腺分泌增多,，皮膚出汗、出油都比較嚴重,，所以夏季的護膚品往往都有很強的清潔能力,，但秋季氣溫轉(zhuǎn)低，皮脂腺和汗腺分泌減少,，臉部皮膚暴露在空氣中,，過度清潔會損傷皮膚的保護層，使皮膚喪失水分,，容易造成皮膚敏感,，泛紅、干燥,、起皮,、脫屑、紅血絲加重,，再加上秋季空氣干燥,，更容易產(chǎn)生皺紋,。我們應(yīng)選擇溫和的洗面奶和保濕乳，而且不能頻繁,、過度的洗臉,。

2. 秋季不用防曬霜：秋天天氣已經(jīng)變得涼爽，陽光也不是那么強,，很多人出門不擦防曬霜,，導(dǎo)致皮膚越來越干，越來越黑,。秋季陽光不強,，但是防曬霜還是要用的，因為曬傷皮膚的是陽光中的紫外線,，紫外線不管是夏季還是秋冬季都存在,。

3. 濫用去角質(zhì)產(chǎn)品：秋季皮膚干燥起皮，有些人就經(jīng)常用去角質(zhì)產(chǎn)品,，結(jié)果角質(zhì)層越來越薄,，皮膚越來越敏感，最后形成了敏感肌,。秋季皮膚起皮是皮膚干燥的問題,，應(yīng)做好補水、保濕工作,，而不是去角質(zhì),。

4. 過度使用美白產(chǎn)品：經(jīng)歷了一個夏天的暴曬，皮膚也變得不再白皙,，甚至臉上出現(xiàn)雀斑,、黃褐斑，因此很多人在這個時候使用美白護膚品來美白皮膚,。但很多美白護膚品含有汞,、砷等有毒元素及激素，會傷害皮膚,，容易導(dǎo)致過敏,。

5. 過度補水：補水固然重要，但不能因秋季皮膚干燥,，就天天敷補水面膜,，這樣會導(dǎo)致皮膚過度水合，影響皮膚屏障功能,，皮膚會變得敏感,，易長痤瘡。（全媒體記者張青梅 通訊員高三德）