夏天來(lái)個(gè)冰淇淋,，冰冰涼透心涼,，那叫一個(gè)爽,，一個(gè)不過(guò)癮那就來(lái)個(gè)三五個(gè)，之后也許隨之而來(lái)的是劇烈頭痛,，這可能中招了冰淇淋頭痛。東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院疼痛科主任孫巖軍介紹,，盛夏時(shí)節(jié)，由于吃冷飲吹空調(diào)等導(dǎo)致頭痛的患者屢見(jiàn)不鮮,，因此不要貪一時(shí)清涼,，讓身體遭殃。

三個(gè)冷飲下肚

女子頭疼欲裂

在要把人烤化的炎炎夏日,，26歲的麗麗（化名）,，一進(jìn)家門(mén)就沖到冰箱拿冰淇淋吃，三下五除二就“吞”了一個(gè),，一個(gè)沒(méi)有消滅熱火,，那就再“吞”一個(gè)，當(dāng)吃到第三個(gè)的時(shí)候,，突然頭部出現(xiàn)刺痛,，閃電樣的痛“射”向麗麗，家人趕緊把麗麗送到東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院疼痛科就診,。該院疼痛科主任孫巖軍接診了麗麗,，根據(jù)癥狀及就診前的情況，麗麗被診斷為“冰淇淋頭痛癥”,。這種頭痛雖然發(fā)病時(shí)頭痛難耐,，但是一過(guò)性的，一般一兩天就能緩解,。

吃個(gè)冰淇淋為何會(huì)頭疼

孫巖軍主任指出,，酷暑天氣，接診了不少因?yàn)樨潧鰧?dǎo)致頭疼就診的患者,，很多是由于快速吃冷飲或者吹過(guò)冷的空調(diào)引起的,，大多是20多歲的女性。冰淇淋頭痛癥的疼痛,，常位于顱中部,，有時(shí)在顳側(cè)、額部或后眶內(nèi),，表現(xiàn)為瞬間刺痛或疼痛難忍,。

這主要是由于冷飲進(jìn)口時(shí)，會(huì)給口腔黏膜造成刺激,，這就可能使得頭部和面部的肌肉,、血管收縮，神經(jīng)產(chǎn)生放射性的疼痛,。由于受到局部冷刺激使血管收縮痙攣引發(fā)疼痛,。由于人體大腦內(nèi)血管及神經(jīng)非常豐富，對(duì)疼痛很敏感,。在高溫季節(jié),，在室外頭部易出汗,，這時(shí)血管是擴(kuò)張的，如果猛吃冷飲,、空調(diào)冷風(fēng)直吹頭部時(shí)驟然遇冷,，可能引起顱內(nèi)血管功能異常，導(dǎo)致頭痛,、眩暈或黑蒙等癥狀,。另外，冰淇淋頭痛可能與三叉神經(jīng)陣發(fā)性放電也有一定關(guān)系,。

夏季莫貪涼

頭部要保暖

為了預(yù)防冰爽后的疼痛,，首先要莫貪一時(shí)冰涼，避免快速大量吞食冰冷的食物,。即使吃冰淇淋等冷飲,，最好小口慢慢吃，一次進(jìn)食少量,，也不宜在大汗淋漓后豪飲冰飲料,。專(zhuān)家特別提醒，對(duì)于患有高血壓病,、冠心病,、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管病的患者，更要謹(jǐn)記莫貪涼,，避免引發(fā)血壓波動(dòng),，導(dǎo)致突發(fā)心臟事件。

除了貪吃冷飲,，過(guò)冷吹空調(diào)也是引發(fā)冰淇淋頭疼的重要原因,。因此不要對(duì)著空調(diào)直吹，特別是頭頂不要對(duì)著空調(diào),。另外,，妹紙們不要因?yàn)轱L(fēng)度丟了溫度，在空調(diào)房里盡量不穿一字肩,、露臍裝等服裝,，注意頭頸部的保暖,。若出現(xiàn)“冰淇淋頭疼”的癥狀,，應(yīng)立即停止吃冰淇淋，或?qū)⒖照{(diào)溫度調(diào)高,，并進(jìn)行熱敷按壓等處理,，若無(wú)緩解，應(yīng)立即就醫(yī),。