水果是人們喜愛的食物，但吃水果也是有禁忌的,，特別要注意避免食用誤區(qū),。下面列舉幾種常見的水果,，望大家對號入座后再選用,。

蘋果 蘋果是最受歡迎的水果,，但過食對氣血沒有好處,，反而會(huì)使血脈都弱,。醫(yī)圣張仲景說蘋果“多食，令人百脈弱”,。經(jīng)常吃蘋果會(huì)使人發(fā)熱和身上長瘡和癤子,，使痰氣澀滯不利排除。蘋果籽如果吃了,，會(huì)使人心煩,。蘋果可以順氣化痰，對腹痛腹瀉有食療作用,，易口渴的人適合吃,，但吃多了會(huì)使血脈流通不暢，血?dú)馐軗p,。在蘋果的吃法上,，古人推薦用蘋果干做湯，認(rèn)為這是一道美味,。

梨 《本草綱目》記載：“氣味：甘,，微酸，寒……多食令人寒中萎困,。金瘡,、乳婦、血虛者,，尤不可食……多食成冷痢,。生食冷中，不益人,?！敝髦巍盁崴裕箍省笮”?。除賊風(fēng),，止心煩氣喘熱狂……潤肺涼心，消痰降火,，解瘡毒,、酒毒”。梨多食令人寒中,，金瘡患者和乳婦尤其不能吃,。

西瓜 《本草綱目》記載，西瓜又叫寒瓜,，“氣味：甘,，淡，寒……多食作吐利,，胃弱者不可食,。同油餅食,，損脾”“西瓜性寒解熱，有天生白虎湯之號,。然亦不宜多食”,。白虎湯是解熱退燒的經(jīng)典方劑，只因西瓜有“白虎湯”的稱號,，就知道不能多吃?，F(xiàn)在很多人都認(rèn)為吃西瓜可以讓人神清氣爽，如沐甘露,，取其清熱止渴之愉快而多食,，不知其傷脾助濕之害。

桃子 《本草綱目》記載：“氣味：辛,，酸,，甘，熱,，微毒,，多食令人有熱。生者尤損人,。食桃飽,，入水浴，令人成淋及寒熱病,。生桃多食,，令人膨脹及生癰癤，有損無益,?！敝髦巍白鞲常骖伾?。肺之果,，肺病宜食之”。桃被列為五果中的下品,，就是根據(jù)以上原因,。張仲景說“桃子多食令人熱，仍不得入水浴,，令人病淋瀝寒熱病”,。

木瓜 《本草綱目》記載：“酸，溫……不可多食,，損齒及骨,?！蹦竟衔端?，吃多了會(huì)損害牙齒和骨骼,；治腳氣劇癢難忍，用嫩木瓜一個(gè),，去籽煎服,。木瓜還可強(qiáng)壯筋骨，去身體冷氣,，止嘔逆和心胸不舒,，助消化，能止水泄后煩渴,；和胃去濕,，滋脾益肺等。但木瓜吃多了會(huì)造成小便不利,，中醫(yī)學(xué)上叫淋疾,，表現(xiàn)癥狀是想尿又尿不暢，甚至尿不出,。

櫻桃 《本草綱目》記載：“氣味：甘,，熱，澀……多食令人吐,。食多無損,，但發(fā)虛熱耳。有暗風(fēng)人不可食,，食之立發(fā)……傷筋骨,，敗血?dú)狻Ｓ泻疅岵』疾豢墒??！薄皺烟覍倩鸲型粒源鬅岫l(fā)濕,。舊有熱病及喘嗽者,，得之立病，且有死者也”,。在櫻桃上市的季節(jié),，很多家長不明白孩子為什么老流鼻血，其實(shí)大多是吃多了櫻桃導(dǎo)致的,。

橘子 《本草綱目》記載：“氣味：甘,，酸，溫……食之多痰,，恐非益也……同螃蟹食,，令人患軟癰?！薄伴僮硬豢山?jīng)常吃,，否則粘膈生痰,，滯肺氣”。張仲景說“橘柚多食,，令人口爽,，不知五味”。橘子是溫性的,，但柑,、橙、柚等均性寒,，不宜多食,，尤其是脾胃虛弱者更不可多食。