一感冒狂補維C,，靠譜嗎,？

冬蟲夏草真?zhèn)螌Ρ龋覟閴耗纹贰?楊彥 攝

昨天上午,，2019年江蘇省藥品科技活動周啟動儀式在省食品藥品監(jiān)督檢驗研究院舉行,。今年的藥品科技活動周主題是“藥品安全 科普惠民”。在活動上,，市民代表,、大學生志愿者參觀省食藥檢院、省器械所檢驗室,，專家們也對常見的用藥誤區(qū)做了提醒,，小小的一個感冒,，買點藥材補補身體,，都可能踩中用藥的“坑”。　　　 通訊員 王玉潔 揚子晚報/揚眼記者 楊彥

用藥提醒

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狂補維C對抗感冒不靠譜

對抗感冒,，很多人的“武器”就是維生素C,，甚至在周圍有人感冒或是流感流行期，感覺身體疲勞或是亞健康的時候,，也有人會額外補充維生素C來增強免疫力,。

江蘇省藥學會青年委員、江蘇省中醫(yī)院副主任藥師譚喜瑩表示,，大家覺得維生素C可以增強抵抗力,，這種說法并不準確。感冒一般情況下一到兩周可以痊愈,，感冒時建議多喝水,、多休息。休息,、均衡飲食,、多喝水提高自身的抵抗力比單純補充一種或幾種維生素、微量元素更加有意義,。特別是現(xiàn)在水果蔬菜種類豐富,，正常飲食的情況下基本可獲取身體所需的維生素，不需要再額外補充,。很多人覺得維生素是個“好東西”,，多吃點也沒關系，實際上不論是哪種維生素或是維生素復合制劑,，都需要遵循適量和對癥原則,，長時間大劑量地服用都會對身體產(chǎn)生不利的影響。

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偽劣中藥材可能比正品賣相還好

在省食品藥品監(jiān)督檢驗研究院的中藥標本室,，工作人員周娟娟向市民展示了正品和偽品的冬蟲夏草,，令人意外的是，正品冬蟲夏草身材“干瘦”,，偽品卻“個大體肥”,，賣相比正品還要好。

“正品的冬蟲夏草有明顯的環(huán)紋,，能看到腹部4對明顯的足,，頭部紅棕色，這是壓模制成的偽品沒有的特征,?！敝芫昃旮嬖V記者，壓模原料可能是面粉,、玉米粉等,，完全沒有蟲草的有效成分,，是比較低劣的制假手法，另外還有用蛹蟲草,、亞香棒蟲草等其他品類的蟲草來冒充正品冬蟲夏草,，或是在正品冬蟲夏草內(nèi)穿金屬絲增加重量的。

譚喜瑩告訴記者,，對于一些中藥的單品,，也不要盲目跟風。比如阿膠類產(chǎn)品,，對女性來說也確實有補益作用,，但是有些人群例如子宮肌瘤的患者不能使用阿膠類中藥。有些市民還覺得何首烏補肝腎,，有烏發(fā)作用,，會自行購買甚至種植，這也十分危險,。何首烏本身有毒性,，需要經(jīng)過炮制后才能達到一定的解毒作用，臨床上自行吃何首烏吃到肝損傷甚至肝衰竭的病例也并不少見,。

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長期服藥擔心副作用,？該吃就得吃

高血壓、糖尿病,、失眠等人群都面臨長期服藥,，副作用也是很多人會擔心的問題，甚至有人因為擔心藥物副作用而拒絕服藥或是自行減量,。江蘇省食品藥品監(jiān)督檢驗研究院馮有龍介紹,，長期服藥確實可能引發(fā)一些副作用，市民們需要認識到的是,，醫(yī)生建議長期服藥的必定是考慮收益大于風險的,，副作用也有可能科學避免或糾正，自行停藥可能面臨更大的風險,。

如果自行購藥,，買藥前應當主動向駐店藥師咨詢，不可亂買替代藥品,，同時注意藥品的質(zhì)量,。使用藥品前應充分了解藥品的成分、適應癥和禁忌癥,、用量和用法,、不良反應、注意事項等,，以及該藥與已經(jīng)在用的藥物是否有沖突,。