嗓子癢、有異物,、惡心干嘔……進(jìn)入寒冷干燥的冬季后，不少人備受咽炎的折磨,。為了緩解癥狀，人們常會(huì)選擇一些中藥代茶飲，例如泡金銀花、胖大海,、甘草等。省中醫(yī)附屬醫(yī)院肺病科主治醫(yī)師韓冬說(shuō),，這些中藥作為代茶飲是可以的,，但飲用方法很重要,，一定慢飲潤(rùn)咽喉,，快速大口喝下就沒(méi)有作用了。

“金銀花有清熱解毒功效,，適用于咽喉腫痛或是急性咽炎患者,，適合體質(zhì)平和或內(nèi)熱者服用?！表n冬提醒,，脾胃虛寒者（如經(jīng)常肚子疼、腹瀉,、腹部發(fā)涼,、手腳發(fā)涼）不宜用金銀花泡水。而且,，金銀花泡水和泡茶類(lèi)似,，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用,。

用胖大海泡茶飲服,，可生津潤(rùn)燥、化痰止咳,、養(yǎng)陰潤(rùn)肺,，有效地防止咽喉干燥等不適，常用3-5枚在沸水中泡飲,，或制作大海冰糖飲,，或與桔梗、蜂蜜制作大海桔梗茶,。不過(guò),，韓冬表示，胖大海性味甘寒,，不宜長(zhǎng)期飲服,，脾胃虛寒,、脾腎陽(yáng)虛者不宜選用，慢性結(jié)腸炎,、大便溏瀉者也不宜選用,。另外，胖大海主要適用于風(fēng)熱,、肺燥引起的咽痛音啞,，風(fēng)寒、肺腎陰虛引起的聲音嘶啞不宜選用,。

“甘草雖能瀉火解毒,、潤(rùn)肺祛痰止咳，但中醫(yī)診斷為濕阻中滿,、嘔惡及水腫脹滿者禁服,。”韓冬說(shuō),，如果是脾胃虛弱,、中氣不足者，常與人參,、白術(shù),、茯苓同用。用于咽喉腫痛,、咽炎時(shí),，可單用煎服，亦可與桔梗同用,，可以增加解毒利咽的功效,。（張婷）