大家都知道蒲公英具有養(yǎng)生作用，蒲公英是天然的抗生素,，蒲公英泡水喝能解毒肝臟,，能排除腎臟內(nèi)的有害物質(zhì)，蒲公英泡水喝具有美容養(yǎng)顏的作用,，能預(yù)防婦科疾病,，能幫助淡化皮膚上的雀斑和色斑，蒲公英泡水喝有多種好處,，但是也要注意蒲公英泡水喝的禁忌,。

蒲公英泡水喝的好處

1、 蒲公英泡水喝具有解毒肝臟的作用,，具有保護肝臟的功效,，能解除肝臟內(nèi)的有害物質(zhì)，并且還具有排毒的功效,，可有效預(yù)防肝損傷,，尤其是喜歡喝酒的人群，要經(jīng)常用蒲公英泡茶喝蒲公英對肝臟有好處,，并且也有利于調(diào)節(jié)腎臟,。

2、 蒲公英泡水具有美容養(yǎng)顏的作用,，能有效預(yù)防婦科疾病,，可以幫助淡化皮膚色斑，并且能改善毛孔粗大的問題,，蒲公英中含有的成分,，能改善皮膚瘙癢的問題，而且具有清熱解毒的功效,，用蒲公英泡水喝可以很好的去除女性臉上的雀斑,。

3、 蒲公英具有藥食兩用的作用,，經(jīng)常用蒲公英泡茶喝,，能降血糖、降血脂，能清除人體內(nèi)過多膽固醇,，可以讓身體更加健康,，而且還具有凈化血液的作用，能夠很好的稀釋血液里面的廢物,，經(jīng)常用蒲公英泡水喝,，有多種保健功效。

注意蒲公英泡水的三大禁忌

1,、 脾胃虛寒者最好少喝,，蒲公英與其他野菜一樣屬于寒性的，對于脾胃虛寒者經(jīng)常喝蒲公英泡水,，會加重脾胃負(fù)擔(dān),，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉的問題，肝火旺盛者可以經(jīng)常用蒲公英泡茶喝,，能有效改善肝火旺盛的問題,。

2、 過敏體質(zhì)的人群最好不要喝蒲公英泡茶,，由于個體差異有些人在服用蒲公英茶后會出現(xiàn)皮膚瘙癢的問題,，甚至也會誘發(fā)蕁麻疹，這是對蒲公英典型的過敏現(xiàn)象,，如果有過敏情況，最好停止飲用蒲公英泡水,，并且要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,。

3、 放涼后的蒲公英水最好不要喝,，蒲公英茶最好溫?zé)岷?，由于蒲公英本身性寒，放涼后喝很容易出現(xiàn)腹瀉的問題,，大家要注意正確飲用蒲公英水的方式,，正確喝蒲公英泡茶對身體有多種好處，并且還具有排毒養(yǎng)顏的功效,。

蒲公英是好東西,，蒲公英對人體有多種好處，大家要注意正確飲用蒲公英的方法,，經(jīng)常喝些蒲公英茶,，能改善肝火旺盛的問題，并且具有排毒養(yǎng)顏的作用,，但是脾胃虛寒者不宜喝蒲公英泡水,，否則會有腹瀉的情況，身體易過敏的人群要慎喝蒲公英水。