糖尿病足,，又稱脫疽,，是糖尿病患者的常見慢性并發(fā)癥，也是致殘,、甚至致死的重要原因之一,。常表現(xiàn)為：足部刺痛、潰破后無痛感,、麻木冷涼,，甚至引起肌肉萎縮、關(guān)節(jié)畸形,，最后導(dǎo)致截肢,。引起糖尿病足的原因有多種，主要包括下肢動脈供血不足與末梢神經(jīng)病變,、足部細(xì)菌感染,、外傷等。因此預(yù)防及護(hù)理尤為重要,，糖尿病足的防治可分為整體干預(yù)和局部護(hù)理,。

整體干預(yù)

因為飲食和運動以及情緒等因素是影響血糖的最重要因素之一，因此良好的飲食控制,、運動干預(yù)及情緒調(diào)節(jié)能夠輔助降低血糖,，保持病情穩(wěn)定。

1,、 飲食調(diào)整是基礎(chǔ)：注意粗細(xì)搭配,，適當(dāng)補(bǔ)充瘦肉、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),。一般而言,，主食控制在100克左右/餐，同時搭配新鮮蔬菜,。

2,、 適當(dāng)運動是助力：長時間站立或走動容易加重下肢血液循環(huán)障礙。因此糖尿病足高風(fēng)險人群不能久站或久行,，每天早晚各20分鐘左右的活動可以促進(jìn)血液循環(huán),，改善癥狀。

3,、 心理疏導(dǎo)是必要： 糖尿病足患者面對截肢的危險易產(chǎn)生焦慮,、恐懼、悲觀等不良心理,，對治療產(chǎn)生消極態(tài)度。另外,，還可影響休息與睡眠,，引起血糖波動,。因此，多方面疏導(dǎo)患者,，正視疾病的現(xiàn)狀,，保持心情舒暢，從而提高治療效果,。

局部護(hù)理

1,、 鞋襪要求：應(yīng)選擇柔軟、舒適,、通氣性好,、鞋頭寬大的平跟厚底鞋，如千層底鞋,。鞋的松緊度要適宜,，應(yīng)比原先鞋碼大一碼。在襪子的選擇上應(yīng)選寬松,、柔軟的棉襪,，建議每天換洗，亦可將襪口剪掉一截,，使襪筒更加寬松,，避免赤腳行走。如果足部有畸形,，建議使用特制的鞋墊或腳趾矯形器,。避免足部壓力增高或磨破，引起足部感染,。

2,、 足底按摩：足底穴位按摩能夠緩解足底血運，而且還能刺激腦干網(wǎng)狀系統(tǒng),，有利于調(diào)節(jié)血糖,。同時可以感知足背動脈的搏動、皮膚溫度及彈性,。穴位常選用涌泉,、太溪、隱白,、太沖等,。按摩動作要輕柔，手部保持溫暖,，避免大力揉搓,。

3、 足部保暖：不能使用熱水袋,、電暖寶,、暖身貼等取暖,，以免燙傷。如足部無潰爛,，可堅持泡腳10分鐘,，每日一次，水溫以37~40℃為宜,，或采用具有活血化瘀作用的中藥足浴,，有利于促進(jìn)足部血液循環(huán)。