陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任劉勇副教授指出,，不經(jīng)意的三個(gè)壞習(xí)慣可能直接損傷兒童腦健康,。

吃得太飽

學(xué)齡兒童尤其不能吃得過飽。飽食易帶來大腦缺血,、缺氧,，而妨礙腦細(xì)胞發(fā)育,。另外，過量飽食還會(huì)造成腦部血管狹窄,，削弱供血能力,、加重腦缺氧，嚴(yán)重影響兒童智力,。吃得太飽會(huì)影響孩子的智力發(fā)育和思維功能,。長(zhǎng)期飽食引起肥胖也會(huì)帶來一系列健康問題，最終損害腦功能,。

甜食過量

甜食過量的兒童往往智商較低,。甜食可口但損害胃口降低食欲，兒童對(duì)高蛋白和多種維生素?cái)z入就會(huì)減少,，導(dǎo)致機(jī)體營養(yǎng)不良,，影響大腦發(fā)育。

輕視早餐

新加坡《聯(lián)合早報(bào)》報(bào)道,，如果孩子經(jīng)常不吃早飯,，那么他正在發(fā)育的大腦可能會(huì)萎縮，從而影響智力發(fā)育,。研究人員調(diào)查了亞洲6個(gè)國家和地區(qū)的家庭,，內(nèi)容包括孩子是否吃早飯，他們大腦發(fā)育狀況和學(xué)習(xí)成績(jī),。結(jié)果發(fā)現(xiàn)如果長(zhǎng)期忽略早餐,，孩子的腦袋會(huì)縮小，即使后來恢復(fù)健康飲食、補(bǔ)充營養(yǎng),，但萎縮的頭腦也已無法恢復(fù)成長(zhǎng),。(陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院 曾 理)