更年期并不只是女性才會(huì)有的,，男性也會(huì)出現(xiàn)更年期,，比如情緒的煩躁,、性欲下降,、失眠多夢等,，如果自身調(diào)理不好的話,，可以選擇藥物的方式來緩解,。

男性更年期吃什么中藥調(diào)理,？

1、 肝腎陰虛,、脾腎陽虛,、心腎不交

當(dāng)男性更年期出現(xiàn)心悸耳鳴,、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳?、潮熱,、盜汗、舌苔發(fā)紅,，可以選擇枸杞地黃湯來進(jìn)行緩解,，具有滋肝養(yǎng)腎的功效。當(dāng)男性更年期出現(xiàn)全身發(fā)冷,、無精神,、小便清長、夜尿多,、性欲減退,，可以選擇金匱腎氣來進(jìn)行治療，具有溫補(bǔ)脾腎的功效,。當(dāng)男性更年期出現(xiàn)失眠多夢,、心悸、煩躁,、頭暈,、耳鳴、咽喉干燥,，可以選擇酸棗紅湯或者知柏地黃湯,，具有養(yǎng)心交神、滋陰降火的功效,。

2,、 河車大造丸

河車大造丸主要是由黃柏、麥冬,、制龜板,、天冬,、熟地黃,、紫河車制作而成的，具有滋陰補(bǔ)腎填精的功效,，每天吃一次,，一次吃一丸。

3,、 六味地黃丸

六味地黃丸主要是由茯苓,、澤瀉、山藥,、丹皮,、山茱萸,、熟地黃制作而成的，具有滋陰補(bǔ)腎的功效,，每次服用兩次,，每次服用十粒。

4,、 養(yǎng)血安神丸

養(yǎng)血安神丸主要是仙鶴草,、合歡皮、生地黃,、熟地黃,、雞血藤、首烏藤制作而成的,，具有滋陰養(yǎng)血以及安神寧心的功效,，每天服用三次，一次五片,。

男性更年期食療的方法有哪些,？

1、 合歡花粥

需要50克新鮮的合歡花,，50克粳米,，適量的紅糖，把所有的材料全部放在鍋里面加入500毫升的水,，用小火一直煮到粥熟為止,，每天晚上睡覺前一個(gè)小時(shí)空腹飲用，具有利水消腫,、安神功效,，特別適合于男性更年期所引起的健忘、失眠,、容易暴怒,、憂郁、心神不安等癥狀,。

2,、 甘麥大棗粥

需要50克粳米和大麥，10個(gè)大棗,，15克甘草,，先用水把甘草煎煮去除渣，最后加入大麥,、大棗以及粳米煮成粥,，每天服用兩次空腹服用，具有寧心美膚、益氣安神的功效,，特別適合于男性更年期所引起的悲傷,、抑郁、失眠,、盜汗,、脈細(xì)、舌紅苔少的情況,。

溫馨提示

男性更年期要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理,，同時(shí)在飲食方面應(yīng)該多吃一些羊肉、黑豆奶和淡菜,，因?yàn)槔锩婧写罅康臓I養(yǎng)物質(zhì),，能夠滿足身體所需要的。