對(duì)于那些油脂分泌旺盛的女性朋友們來說,，飽受痘痘的困擾,，不僅損害自己的皮膚,，而且影響美觀,，不知道該怎么辦才好,，那么有什么祛痘的方法呢,？下面一起來看看怎么祛痘。

有什么祛痘的方法呢,？

1,、 吃苦瓜祛痘

苦瓜是消暑消火的良藥,，不要覺著它吃著味道是非常的苦的，就不喜歡,，其實(shí),，在日常生活中應(yīng)該多吃苦瓜，不僅有利于腸胃消化,，有散熱和去火的功效,，還可以減少臉上的痤瘡，對(duì)于減肥的效果也是不錯(cuò)的,，如果自己不想喝苦瓜汁,，覺得苦瓜汁太苦,，可以適量的加一點(diǎn)蜂蜜,，治療痤瘡的效果更好。

2、 食鹽+醋療法祛痘

這種用鹽和醋混合洗臉的方法已經(jīng)被很多人嘗試過,，但也有很好的美容效果,，事實(shí)上，鹽和醋是有效的除痘方法之一,，選擇開水,、白醋、鹽作為材料,，將鹽,、白醋倒入一杯開水中，首先要做的是清潔面部皮膚,，然后用棉簽蘸取混合溶液,，然后涂抹臉部痤瘡部位，等待十分鐘之后,，將自己的臉清洗干凈即可,，要是在這個(gè)過程中皮膚有刺痛感，這是一種正?，F(xiàn)象,。

3、 往自己的臉上涂抹一些枸杞子

大家都知道枸杞的功效是非常多的,，不僅可以提高人體免疫力,、延緩衰老，還能有效防止細(xì)胞基因突變,、調(diào)節(jié)體內(nèi)血糖和血脂水平,、促進(jìn)血液循環(huán)，鮮枸杞可搗碎并涂抹于面部肌膚,，每天兩次,，堅(jiān)持一周后即可看到效果，尤其是對(duì)于痤瘡,。

4,、 乳酸酪排便法

乳酸酪排便法也是祛痘的一種好用的方法，乳酸酪排便法就是需要常飲用新鮮的奶酪或益力多,，其中含有的益生菌具有清除體內(nèi)垃圾的作用,，能排出體內(nèi)廢物，這樣痤瘡自然就會(huì)消失,。

5,、 一定要選擇沒有化學(xué)成分的潔面乳

在購(gòu)買潔面乳的時(shí)候，一定要選擇具有祛痘功能的產(chǎn)品,，因?yàn)檫@樣的產(chǎn)品具有調(diào)節(jié)肌膚油脂的作用,，能更好的清潔自己的肌膚,，防止痘痘的產(chǎn)生，在選擇潔面乳時(shí),，應(yīng)該選擇不含任何化學(xué)成分的天然護(hù)膚品,，這樣不僅可以加速痘印的老化，還可以防止痘印的產(chǎn)生,。

以上就是介紹的關(guān)于一些祛痘方法的相關(guān)介紹,，青春期的朋友們，容易出現(xiàn)臉上滋生痘痘的情況,，所以為了自己臉蛋的皮膚,，為了不讓自己的肌膚受損，一定要注意臉上痤瘡的情況,，注意自己的飲食,，不要讓痘痘在自己的臉上肆意妄為。