小武小時(shí)候一直比同齡人矮很多,，父母覺得孩子是沒到長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)候,，以后總會(huì)長(zhǎng)高的,，也沒有在意,。直到17歲了，小武還是比同齡人矮很多,，最終被確診為矮小癥,。醫(yī)生為小武做了全面的檢查，結(jié)果顯示其骨骺已經(jīng)閉合,，沒有機(jī)會(huì)再長(zhǎng)高了,。

針對(duì)孩子身高的各種問題，記者采訪了南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)、內(nèi)分泌代謝科主任沈潔教授,，她特別提醒,，就算是“矮小癥”也是有不同原因的，千萬不能隨意使用生長(zhǎng)激素,，一定要聽醫(yī)生的,。當(dāng)然，普通偏矮小的健康孩子,，就更不要隨意服藥了,。只要日常生活注意好三件事，孩子長(zhǎng)高就沒問題,。

身高低于兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差 警惕矮小癥

什么原因?qū)е潞⒆影,。可驖嵔榻B,，一般來說,，性早熟患兒通常個(gè)子偏矮，家族性矮身材的孩子個(gè)子也會(huì)偏矮,。此外,，其他疾病，如先天性卵巢發(fā)育不全,、某些代謝性疾?。ㄈ缦忍煨攒浌前l(fā)育不全、腎小管酸中毒等）和某些慢性疾病及營養(yǎng)不良等,，也可能導(dǎo)致孩子身高偏矮,。

目前臨床上一般用標(biāo)準(zhǔn)差法來判斷身材矮小，即兒童身高低于同年齡,、同性別,、同地區(qū)、同種族正常兒童身高標(biāo)準(zhǔn)兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,，就可診斷為矮小癥,。

據(jù)悉，目前我國兒童矮小癥發(fā)病率約為3%,，所有矮小人口中,，3～15歲需治療的患兒約有700萬，然而臨床上接受正規(guī)合理治療的孩子很少,。

據(jù)介紹,，導(dǎo)致矮小癥的常見原因首先是生長(zhǎng)激素缺乏或分泌不足，導(dǎo)致身高不能正常生長(zhǎng),，如果不進(jìn)行生長(zhǎng)激素替代治療,，最終身高只能達(dá)到130厘米左右,。

矮小原因有不同

切忌擅用生長(zhǎng)激素

沈潔提醒說，矮小癥的治療方法依病因不同而不同,，切忌私自使用生長(zhǎng)激素,。患兒家長(zhǎng)需帶孩子到內(nèi)分泌?？凭驮\,，查明原因，進(jìn)行有針對(duì)性的治療,。

一般而言,，矮小癥患者大多數(shù)可通過藥物治療而長(zhǎng)高，關(guān)鍵是要早發(fā)現(xiàn)早治療,，在骨骺線閉合前進(jìn)行對(duì)癥治療,，在性腺發(fā)育啟動(dòng)前治療最好。甲狀腺功能低下引起的矮小可用甲狀腺素治療,。對(duì)慢性腎衰和宮內(nèi)發(fā)育遲緩等非生長(zhǎng)性激素缺乏等引起的矮小,，一般不建議采用生長(zhǎng)激素治療。

一些家長(zhǎng)為了讓孩子有更理想的身高給孩子注射生長(zhǎng)激素,，沈潔表示,，這種做法對(duì)正常生長(zhǎng)發(fā)育的健康孩子來說，是沒必要也是不被認(rèn)可的,。生長(zhǎng)激素不是令人長(zhǎng)高的“萬能藥”,，并不會(huì)對(duì)所有人都有作用，對(duì)不符合生長(zhǎng)激素增高的患者一旦采用,，還會(huì)帶來嚴(yán)重的副作用,。

警惕性早熟

引發(fā)骨骺提前閉合

專家提醒,，性早熟會(huì)影響孩子最終身高,。由于性激素提早釋放,，雖然在早期身高暫時(shí)會(huì)比同齡孩子高,，但由于性激素的刺激，骨成熟變?cè)?，骨骺?huì)提前閉合,，透支了生長(zhǎng)潛能,，導(dǎo)致生長(zhǎng)期縮短,，使身高發(fā)育過早停止,，最終導(dǎo)致身材矮小。臨床上一般認(rèn)為女孩在8歲以前出現(xiàn)乳房發(fā)育,，在10歲以前月經(jīng)初潮,；男孩在9歲以前出現(xiàn)第二性征,，并伴有體格的過速發(fā)育,，稱為性早熟。沈潔提醒，家長(zhǎng)應(yīng)避免給孩子使用含激素類食物,，女孩子在成年前盡量少用化妝品,，以免導(dǎo)致孩子性早熟。

要想孩子長(zhǎng)身高

日常做好三件事

日常怎樣做才能讓孩子長(zhǎng)高呢,？專家支招,，在以下三方面注意方法，有助于養(yǎng)出一個(gè)健康高挑的孩子,。

睡眠：

孩子長(zhǎng)高主要受到生長(zhǎng)激素的作用,，生長(zhǎng)激素分泌的高峰期在晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，入睡后35～45分鐘開始分泌量增加,，因此最好在晚上9～10時(shí)之前上床睡覺,，每晚保證孩子有9小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

飲食：

想讓孩子長(zhǎng)高,，要保證孩子營養(yǎng)充足且均衡,，食物品種盡量多樣化。動(dòng)物性食物中富含的蛋白質(zhì)是人體長(zhǎng)高的主要原料,，每天應(yīng)保證一定量的供給,。瘦肉、魚,、蝦等海產(chǎn)品,，動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋,、牛奶,、豆制品等都是較理想的優(yōu)質(zhì)蛋白來源。

足夠的鈣質(zhì)也是長(zhǎng)高的必需條件,。牛奶是最理想的鈣質(zhì)來源,，每天應(yīng)該讓孩子喝300～500毫升，蝦皮以及一些蔬菜中鈣的含量也較多,。各種微量元素對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育也是至關(guān)重要的,，尤其是鋅元素，故應(yīng)讓孩子多吃新鮮水果和海產(chǎn)品,、堅(jiān)果類食物,。

盡量避免給孩子吃激素類食物，別盲目給孩子吃保健品,，市場(chǎng)上保健品魚龍混雜,，很多含有激素成分，長(zhǎng)期服用會(huì)引起兒童血液激素水平上升,，導(dǎo)致性早熟,，影響孩子正常身高,。

運(yùn)動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)對(duì)兒童身高增長(zhǎng)有明顯益處，適量的運(yùn)動(dòng)還可增加對(duì)骨端骺板的刺激,，加速骨細(xì)胞的增殖,，從而促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多做些跳繩,、打籃球等彈跳性的運(yùn)動(dòng),。（全媒體記者周潔瑩 通訊員游華玲）