艾葉,，自古以來被稱為萬病預(yù)防退治的神醫(yī)藥草?！侗静菥V目》等中記載：艾葉藥性溫?zé)幔犊嘈?，歸于脾經(jīng),、肝經(jīng)、腎經(jīng),，通14條經(jīng)絡(luò),，祛寒溫經(jīng)通絡(luò)，益氣活血,，止痛,，升陽舉陷，補(bǔ)虛因脫,，逐濕邪氣,。

那么，艾葉有哪些具體功效,？我們可以怎樣使用呢,？熊露介紹：

吃。艾草可用于食用,，起到健脾,、消食、暖胃,、抗癌的功效,。比如：姜艾龍蛋。原料為生姜15～30g,，艾葉10g,，雞蛋2～3個(gè),，壁虎(干品或者鮮品)1～2條。制作方法為除雞蛋外,，現(xiàn)將其他原料加水適量煮20～25分鐘,，再將雞蛋輕微敲裂后放入煮好的水中，等蛋煮熟后吃蛋,。如果有的人不喜歡吃雞蛋的味道,，還可以用另外一種食材代替，也能起到保健抗癌的作用,。這就是艾蒜獅子頭,，把羊肉和艾葉、荷葉,、大蒜分別攪碎后,，放入適量的鹽、姜,、味精,、花生油、淀粉,、蛋液拌勻,，加工成肉丸或者肉餅，蒸,、煮,、煎均可。

貼,。艾葉貼于身體的一些部位,，可用于炎癥的治療。比如：白酒艾草餅,。將艾葉搗爛,，加入白酒調(diào)和成糊，制成1cm厚,，3cm寬的圓餅狀,，貼在肚臍上(神闕穴)，可用于胃炎的治療,。它還可以貼于口腔內(nèi),，以治療口腔潰瘍，口舌生瘡,。

泡,。夏季人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)上火的癥狀，如咽喉腫痛、口腔炎,、中耳炎等,，這時(shí)我們可用艾葉來泡腳緩解這些癥狀。而且,，對(duì)于腫瘤患者或者放化療后的患者,，如出現(xiàn)腳冷、乏力,、手足麻木也可用艾葉來泡腳,。比如：桃枝姜艾湯。原料為艾草（切好）14g,、生姜(洗凈不去皮,，切好)50g、桃枝(嫩枝,，洗凈,，切好)150～200g。把所有原料煎煮20分鐘,，將煮好的水倒入盆中,，待水溫適度后泡腳20～30分鐘，微微出汗為宜,。也可用煎煮后的藥渣和水一起泡腳,。提醒大家的是，對(duì)于多汗和極度虛弱的患者,，水溫不能過熱，應(yīng)保持在40℃～50℃,，同時(shí)避免受風(fēng),。對(duì)于高齡老人合并嚴(yán)重的心腦血管病的人，血壓波動(dòng)比較大的老人慎用,；化療后神經(jīng)末梢損傷的人慎用,；其他癌前病變的皮膚病患者慎用。

灸,。夏季人們?nèi)菀灼７?，精神不振，如果想解除夏乏的癥狀,，可以采用艾灸的方法,。從關(guān)元和足三里灸起，一周3～4次,，每次關(guān)元30分鐘,，足三里10～15分鐘，堅(jiān)持艾灸3個(gè)周期就可以看到效果,。

（陳晶）