日本一項(xiàng)新的研究表明,，女性在懷孕早期多吃蔬菜,，孩子2歲時(shí)哮喘的發(fā)病率可降低四成,。

日本國(guó)家兒童健康與發(fā)展中心研究小組對(duì)310對(duì)母子予以分組并進(jìn)行了綜合分析,。結(jié)果顯示,，懷孕前16周母親蔬菜攝入量最多的組（每日平均攝入286克）與最少的組（每日平均攝入78克）相比,，孩子2歲時(shí)發(fā)生哮喘癥狀的概率大約低四成,。在孕早期所食用的蔬菜中,，又以菠菜,、苘蒿,、蘆筍等葉酸含量多的蔬菜以及西蘭花、卷心菜,、白菜等十字花科蔬菜對(duì)孩子哮喘的預(yù)防效果尤為明顯,，食用最多組的媽媽所生寶寶比最少組的哮喘癥狀減少了五成以上。不過,，懷孕中晚期蔬菜的攝入量與哮喘癥狀的發(fā)生則未見明顯關(guān)聯(lián),。

研究人員認(rèn)為，胎兒呼吸器官的形成是從懷孕初期開始的，因此,，在孕早期對(duì)孕婦的飲食進(jìn)行正確指導(dǎo),，將會(huì)大幅降低孩子日后哮喘發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。（敏穩(wěn)）