河南中醫(yī)院大學(xué)一附院 何世楨

兒科大夫給孩子看病時常會說一句話,，孩子的病是吃出來的,。真是這樣,，孩子大部分病都跟吃有關(guān)。有的家庭成天給孩子大魚大肉的吃,，孩子脾胃功能差,，沒有完全發(fā)育好，別說吸收了,。還有的家庭,，孩子不是一個人帶，不好把握住量,，你也喂我也喂,，孩子就吃，最后胃受不了,，積食化火,，開始發(fā)燒，咳嗽,，甚至扁桃體發(fā)炎,。

河南中醫(yī)藥大學(xué)一附院兒科主任周正介紹，脾胃病一方面重在日常食療調(diào)養(yǎng),，另一方面就要仔細(xì)觀察,，早發(fā)現(xiàn)早治療。

看舌苔 每天觀察舌苔,，如果舌苔忽然變厚或一塊紅一塊白,，還有黃苔，就是脾胃出問題了,。

看鼻梁 看孩子的鼻梁上是不是有青筋,，如果平時沒有，忽然出現(xiàn),，那離食積也很近了,。

看下眼皮 如果孩子的下眼皮忽然腫脹，發(fā)青，那也是脾胃出問題了,，食積了。

看眼睛 孩子有兩天眼睛沒精神,，就像睜不開一樣,，就是食積的信號，還有一小部分孩子食積的癥狀表現(xiàn)為單眼皮忽然變成雙眼皮,。

看睫毛 正常的睫毛是一根一根微翹,，如果有兩天孩子的睫毛幾根幾根的粘在一起了，就是要食積了,。

體溫 每天小孩睡覺后摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方熱,。如果是，就要小心了,，因為食積發(fā)燒和感冒發(fā)燒不同,，一般都是胸口先熱起來，這時候量量溫度,，通常是36.8℃或者37℃,。估計再有兩天，就會發(fā)燒了,。再者就是胸口,、手心、腳心溫度比較高,，這在中醫(yī)上叫五心煩熱,，也是內(nèi)積化熱的癥狀。

大便 觀察小孩一天幾次大便,，稀還是稠,，色是不是和前一天的不同，有沒有增多次數(shù),，如果一天一次忽然變成三次,，那也是前兆，不采取措施,，第二天估計就拉肚子,，正常的大便是香蕉條樣的，忽然發(fā)綠,、不成形,、有塊狀的都不正常。

食欲 以前孩子每天吃東西很香,，忽然食欲不太好,，不吃或挑食都是食積信號。

睡眠 如果孩子一般睡眠都很好，忽然夜里翻來翻去,，一會兒一醒,，也要注意，中醫(yī)有句話叫胃不和而臥不寧,。

嘔吐癥狀 吃點東西就吐,，這時已經(jīng)嚴(yán)重了，胃主升清,，脾主肅降,，現(xiàn)在不降反升。

咳嗽 脾為生痰之源,，肺為貯痰之器,。積食過久，脾胃虛弱,，日久就容易生痰導(dǎo)致咳嗽不止,。

口氣 孩子忽然口氣很重，那也是食積了,。

腹?jié)q 沒吃什么東西,，肚子也很脹。

反復(fù)呼吸道感染,、扁桃體發(fā)炎 積食的時候容易“化火”,，火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體,，容易反復(fù)扁桃體發(fā)炎,，呼吸道感染。

上面的癥狀只要符合兩三項,，就要提高警惕啦,。如果有輕微癥狀時馬上加以食療、推拿等手段,，一般不會再發(fā)展,，很快就好了。