退熱貼越來越成為有娃家庭的標(biāo)配,，小兒發(fā)燒,，先往額頭貼一貼,，省得體溫太高“燒壞腦袋”,。不過退熱貼對(duì)退燒到底有沒有用,？兒童發(fā)燒又會(huì)不會(huì)燒壞腦子,？近日,，北京世紀(jì)壇醫(yī)院新生兒科主任王天成和北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師宋紅梅,，就為家長們聊起了“退熱貼那些事兒”,。

退熱貼帶走熱量有限。退熱貼一般是靠水凝膠的水氣揮發(fā)帶走熱量的,。王天成介紹,，市面上常見的退熱貼有很多種，因?yàn)闇囟鹊陀谌梭w溫度,，因此貼到孩子額頭上后,，通過接觸傳導(dǎo)可以起到降溫作用。有些退熱貼還添加了薄荷,、冰片等中成藥成分,，像清涼油一樣有“使皮膚感覺清涼”的作用?！巴藷豳N不是藥物,，算是一種輔助醫(yī)療手段?！?王天成說,，本質(zhì)上，它就是一種物理降溫方式,，和生活里常出現(xiàn)的“把濕毛巾蓋額頭上”沒什么不同,。除了退熱貼之外，溫水沐浴、酒精擦身,、敷冰袋等物理降溫的做法也很常用,。

但事實(shí)上，發(fā)熱是身體在細(xì)菌,、病毒刺激下的防御反應(yīng),，是對(duì)免疫系統(tǒng)的刺激和啟動(dòng)。物理降溫并不能從根本上治療發(fā)熱,，只能局部暫時(shí)降低身體溫度,，而且使用不當(dāng)甚至可能給孩子帶來新的危害。

宋紅梅在講解小兒發(fā)熱的科普文章中曾提道：小兒皮膚很嫩,，皮下毛細(xì)血管比較豐富,，體表面積又相對(duì)較大，全身擦酒精可能帶來中毒隱患,。而用冰袋敷頸部,、腋下、腹股溝等大血管通過的部位的確能帶走一些熱量,。但高燒的小孩身體本來就很熱,，忽然接觸過涼的冰袋會(huì)引起寒戰(zhàn)，這時(shí)肌肉收縮產(chǎn)生的熱量不一定比冷敷帶走的熱量少,，而且會(huì)引發(fā)孩子不舒服的感受,。此外，王天成也提到,，有些小孩在貼上退熱貼后皮膚發(fā)紅發(fā)癢,，會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀，家長需要密切注意,。

王天成表示：“其實(shí)在孩子發(fā)熱時(shí),，家長可以給小孩適當(dāng)少穿一點(diǎn)、加強(qiáng)空氣對(duì)流,、多喝溫開水或溫鹽水幫助孩子出汗,，都可以讓他們盡快退熱?！?/p>

普通發(fā)燒不會(huì)燒壞腦子,。對(duì)于家長談之色變的“燒壞腦子”，王天成表示這個(gè)說法“不大科學(xué)”：發(fā)熱本身不是一種“病”,，而是一種“癥狀”,，它可能由顱內(nèi)感染（也就是腦炎）引起，可能由腫瘤引起,，也可能由其他疾病引起,。只要不是超過41攝氏度的超高熱或長期發(fā)熱,，就不至于“燒壞腦袋”。

而且人的體溫會(huì)通過血液流動(dòng)達(dá)到平衡,，并不是貼塊退熱貼,，把額頭一小塊皮膚的溫度降低了一點(diǎn)，就能把顱內(nèi)的溫度也降低,。宋紅梅也講到,，退熱貼“只作用于額頭一小片體表面積，且額頭下毛細(xì)血管很細(xì),，帶走的熱量很少,，還可能給孩子造成不舒服”，因此,，“治療兒童發(fā)熱首要原則是提高孩子的整體舒適度,，而不是把重心放在維持正常體溫上?！彼渭t梅說。

王天成建議,，孩子體溫到了38攝氏度就應(yīng)及時(shí)使用退燒藥,。多喝水，多出汗,，重復(fù)給藥,，孩子發(fā)熱“病情很急卻未必很重”。他還解釋,，孩子發(fā)燒溫度上升得快,，并且越是體質(zhì)較好的小孩，發(fā)熱反應(yīng)會(huì)越強(qiáng)烈,，溫度也更高,，因此稍早使用布洛芬等退燒藥可以更快把體溫控制住，避免高熱驚厥的發(fā)生,。

孩子反復(fù)發(fā)燒吃啥好,？宋紅梅建議，兒童發(fā)燒時(shí)飲食要清淡,，避免高脂和刺激食物,；發(fā)熱期應(yīng)以清淡半流飲食為主，如米湯,、蔬菜汁,、粥、面條等,，少量多餐,；由于發(fā)燒能量消耗比較大，如果發(fā)燒時(shí)間比較長，需要增加食物量,，例如魚,、肉、蛋,、奶,、豆制品的攝入，以補(bǔ)充消耗,，并注意補(bǔ)充水分,；多吃新鮮蔬菜、水果,，尤其是冬瓜,、蘿卜、梨,、枇杷,、橘子等具有清熱、止咳化痰作用的食物,；如果孩子胃口欠佳,，煲些湯水既可以補(bǔ)充水分，又可以補(bǔ)充營養(yǎng)和緩解癥狀,，例如羅漢果枇杷葉燉肉末,、青欖檸南北杏燉排骨、無花果雪耳燉瘦肉,、南北杏無花果燉瘦肉,，應(yīng)鼓勵(lì)孩子把湯渣也一起吃掉。（明文）