在外耳道與鼓室之間,，有一層灰白色,、半透明,、有彈性的薄膜,，厚度僅0.1毫米,，外形如漏斗,，稱作鼓膜,，又稱耳膜,。

鼓膜十分脆弱,，被重力扇耳光、掏耳朵,、坐飛機(jī),、潛水，以及大便時(shí)屏氣,、用力擤鼻涕等,，都可能造成鼓膜受損，影響聽(tīng)力,。

聽(tīng)見(jiàn)未來(lái),，從預(yù)防開(kāi)始。

3月3日是第19個(gè)全國(guó)愛(ài)耳日,。省會(huì)多家醫(yī)院開(kāi)展愛(ài)耳日健康宣傳活動(dòng),。專家提醒市民，耳朵看起來(lái)只是個(gè)不起眼的小器官,，但聽(tīng)覺(jué)一旦出現(xiàn)問(wèn)題,，不但損害聽(tīng)覺(jué)言語(yǔ)功能，影響人的身心健康和生活質(zhì)量,，還會(huì)造成沉重的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)負(fù)擔(dān),。改變不良用耳習(xí)慣，可以有效預(yù)防耳疾病,，從源頭上避免聽(tīng)力殘疾的發(fā)生,。

頻繁掏耳朵致鼓膜穿孔

解析：外耳道有自潔功能無(wú)需頻繁采耳

個(gè)案

26歲的易軍（文中患者均為化名）家住益陽(yáng)桃江，讀書時(shí)就有掏耳朵的習(xí)慣,。兩年前,，易軍出現(xiàn)聽(tīng)力下降的情況，在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院被診斷為鼓膜穿孔,，滴藥后好轉(zhuǎn),。3個(gè)月前，其眩暈和聽(tīng)力下降癥狀進(jìn)一步加重,，左耳還流出黃色膿液,。不久前,他來(lái)到湖南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科耳科專家王巍毅副主任醫(yī)師處就診。檢查發(fā)現(xiàn)，其左耳鼓膜穿孔,、化膿,，還長(zhǎng)出一個(gè)膽脂瘤，聽(tīng)力組織結(jié)構(gòu)遭到破壞,。之后,，醫(yī)生為易軍施行左耳乳突改良根治、鼓室成型聽(tīng)小骨植入,、鼓膜修補(bǔ)手術(shù),。

提醒

“因?yàn)樘投鋪?lái)就診的情況并不少見(jiàn)?！蓖跷∫憬榻B,，日常生活中，不少人有自己掏耳朵的習(xí)慣,，使用的工具有棉簽,、火柴、鐵釘,、發(fā)夾,、牙簽等，可謂五花八門,。近一個(gè)月,，該院就收治了20多例因掏耳朵導(dǎo)致外耳道炎、鼓膜穿孔,、聽(tīng)力下降甚至失聰?shù)牟∪恕?/p>

“健康的外耳道具有自潔功能,。”王巍毅介紹,，耳屎（學(xué)名“耵聹”）可以阻擋外界異物入侵保護(hù)耳膜,，同時(shí)使耳道皮膚保濕。多數(shù)情況下,，耳屎會(huì)緩慢地從耳道內(nèi)向耳道口移動(dòng),，在空氣中干燥、結(jié)成黃色薄片,，通過(guò)咀嚼時(shí)下頜關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),，不斷脫落排出耳外，因此耳道健康的人不需要頻繁采耳,。

王巍毅提醒,，一旦挖耳朵方法不當(dāng)，會(huì)將耳屎推向深部,，堵塞耳道,，影響聽(tīng)力,；用力過(guò)度還容易損傷外耳道皮膚甚至耳膜，導(dǎo)致細(xì)菌入侵形成外耳道炎,，造成鼓膜穿孔,、出血，十分疼痛,；挖耳時(shí)如果不慎將棉花、火柴頭等異物遺留在耳道內(nèi),，還會(huì)引起發(fā)炎等不良后果,。如果耳屎過(guò)多導(dǎo)致耳部不適，也應(yīng)前往醫(yī)院由醫(yī)生幫忙處理,。

長(zhǎng)期戴耳機(jī)打游戲致聽(tīng)力下降

解析：音量超100分貝就會(huì)造成不可恢復(fù)性聽(tīng)力損傷

個(gè)案

近日,，21歲的大學(xué)生趙廷因?yàn)椴幻髟蚨Q，聽(tīng)力受損,。湖南省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師周建波檢查后發(fā)現(xiàn),，趙廷的耳道和鼓膜沒(méi)有異常，但測(cè)試聽(tīng)力時(shí)雙側(cè)聽(tīng)力有明顯下降,，酷似飛行員聽(tīng)力損害的表現(xiàn),。據(jù)其母親介紹，趙廷經(jīng)常戴耳機(jī)在電腦上玩游戲,。

提醒

“現(xiàn)在很多電腦游戲往往伴有背景聲音,，這種聲音嘈雜而無(wú)規(guī)律。為了避免對(duì)周圍人的干擾,，許多人會(huì)戴上耳機(jī)玩游戲,，每次時(shí)間至少幾個(gè)小時(shí)，長(zhǎng)此以往對(duì)聽(tīng)力就造成了損害,，殊不知這種游戲聲音也屬于噪聲的范疇,。”周建波說(shuō),，這是一個(gè)非常典型的案例,，值得大家吸取教訓(xùn)。

省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科劉斌教授介紹,，一般情況下,，人耳聽(tīng)到的音量達(dá)100分貝時(shí)，時(shí)間較長(zhǎng)可造成不可恢復(fù)性聽(tīng)力損傷,；當(dāng)音量達(dá)110分貝時(shí),，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽(tīng)力喪失病癥,。

劉斌表示,，長(zhǎng)期使用耳機(jī),，聽(tīng)力很容易受損，嚴(yán)重者可能會(huì)造成耳聾,。因此,，使用耳機(jī)時(shí)，音量最好控制在最高音量的六成,，持續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間不宜超過(guò)60分鐘,。此外，不要在嘈雜和危險(xiǎn)的環(huán)境中使用耳機(jī),，以免發(fā)生無(wú)法感知周圍的危險(xiǎn)情況,。

大發(fā)脾氣之后耳朵突然鳴響如雷

解析：暴怒傷肝造成聽(tīng)力損傷

個(gè)案

45歲的趙建華在一次大怒后左耳突然鳴響如雷，且聽(tīng)力明顯下降,。近日,，她來(lái)到湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科朱鎮(zhèn)華主任醫(yī)師處就診。經(jīng)檢查,，其外耳道及鼓膜均無(wú)異常,，左耳聽(tīng)力圖呈高頻型下降，重度聽(tīng)力損失,。醫(yī)生在詢問(wèn)中了解到,，趙建華平日性情急躁易怒，左耳時(shí)有輕微鳴響,。

提醒

“在中醫(yī)看來(lái),，正常的情志活動(dòng)主要依賴于氣血的正常運(yùn)行。若暴怒傷肝,，肝火上炎,，或肝氣不舒，情志不遂,，均可致肝體失柔,，肝氣郁滯，氣血運(yùn)行失常,，引發(fā)全身疾病,，在耳則為暴聾?！敝戽?zhèn)華說(shuō),，這是一則典型的暴怒傷肝、肝火上炎,、耳竅失清的暴聾病例,，適宜西藥、中藥,、針灸,、耳部保健等多管齊下,，以搶救可能進(jìn)一步下降的聽(tīng)力。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科胡革主任介紹,，情緒突然大起大落過(guò)后,，都可引起機(jī)體的神經(jīng)體液調(diào)節(jié)的改變，導(dǎo)致體內(nèi)一系列的正常生理反應(yīng)的平衡被打亂,，而我們的內(nèi)耳——還不足一個(gè)蠶豆大小的組織,，其供血首當(dāng)其沖受到影響，組織水腫,，最終給聽(tīng)覺(jué)感受器造成損傷,。

胡革表示，暴聾高危因素之一即為性情急躁易怒,，高發(fā)病率逐年偏向中青年,。人在承擔(dān)勞動(dòng)時(shí)間長(zhǎng),、勞動(dòng)強(qiáng)度大等工作崗位時(shí),，更應(yīng)合理調(diào)節(jié)自身情緒。如果出現(xiàn)輕微耳鳴,，這是你的身體在給你發(fā)出“信號(hào)”,。對(duì)于這樣的情況，中醫(yī)耳部保健可以起到一定的效果,，比如按摩耳郭,、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的風(fēng)池穴,；也可閉目靜坐,，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出,，如此連續(xù)做10次,。但如果發(fā)生突然聽(tīng)力下降，需立即就診,，以免錯(cuò)失最佳診療時(shí)機(jī),。