廣州和睦家醫(yī)療兒科醫(yī)生,、醫(yī)療總監(jiān) 夏凱莉教授

近日，全國迎來新一輪降溫，南方多地降雪,。孩子的衣食住行更得注意保暖，但在寒冷天氣照顧孩子要注意以下幾件事,。

一忌戴太長的圍巾,。給孩子選圍巾要注意長度，以不超過胸部位置為宜,，可使用脖套,，以免孩子在坐電梯、自行車或玩耍時被夾住,，出現(xiàn)“勒脖子”的意外,。系圍巾不要過緊或打死結(jié)，否則一旦出現(xiàn)危險很難解下來,，更不要把圍巾當口罩用,，捂住口鼻的部位經(jīng)常處于潮濕狀態(tài)，容易沾上灰塵和細菌,，引起不適或?qū)е潞粑到y(tǒng)疾病,。

二忌電熱毯整晚開。南方很多地方?jīng)]有暖氣,，父母習慣用電熱毯和暖水袋給孩子“暖被窩”,，建議不要整晚使用,，嬰幼兒最好不用，一方面孩子身體不像成年人,，不能承受高溫,，容易導致大量出汗，丟失體液,，引發(fā)疾?。涣硪环矫?，當孩子尿床時,，容易引起短路，存在觸電風險,。如果要使用電熱毯,，要選擇質(zhì)量有保證的，睡前開一會兒,，入睡后關掉電源,，避免通宵使用。使用熱水袋最好別選電熱水袋,，普通熱水袋要控制好溫度,，不要用剛燒開的水灌，水不要裝太滿,，擰緊蓋子用毛巾包好,，提前放進被窩。

三忌被子蓋太厚,。嬰幼兒的被子切忌過厚過重,，一是孩子愛踢被子容易著涼，二是厚重的被子會影響孩子的呼吸和睡眠質(zhì)量,，應選擇松軟,、透氣的被子，上端不要蓋過脖子,。如果看到孩子面色通紅,、頭上有汗，就說明溫度高了,。為防止寶寶踹被子,，可用夾子夾住被子的四個角，與床墊或褥子固定一下,，但留出足夠的空間給孩子翻身,。

四忌經(jīng)常舔嘴唇。冬天干燥,，孩子嘴唇容易干裂,，會時不時用舌頭舔一下,，唾液具有一定的滋潤作用,，但其中所含的一些酶和細菌,，會對嘴唇上皮細胞造成刺激，導致越舔越干,，甚至出現(xiàn)起泡,、潰爛現(xiàn)象。家長看到孩子舔嘴唇,，除了要及時制止,，重要的是保持家里濕度，定時開加濕器,，讓孩子多喝水,，多吃蔬果，外出戴上口罩,，以有效保護唇部,。大一點的孩子可涂抹兒童專用潤唇膏。孩子經(jīng)常嘴唇干裂,，還要留意是否患有鼻炎,，由于孩子不易察覺鼻塞，會因為張嘴呼吸導致嘴唇干裂,。

五忌車上睡覺開內(nèi)循環(huán),。盡量別讓孩子在開著暖風的車上長時間睡覺，尤其是停止,、未熄火還開著暖風的汽車,，容易聚積發(fā)動機排出的一氧化碳，當濃度達到一定程度,，會引起中毒,。建議車剛啟動時開啟內(nèi)循環(huán)，讓車內(nèi)盡快熱起來,，等溫度高了,，尤其在孩子睡著的情況下，最好改成外循環(huán),，以保證空氣流通,。另外，暖風溫度不宜過高,，不要直吹孩子面部,，可摸摸孩子后背、手心,，如果出汗較多,，就要調(diào)整溫度,。