中南大學(xué)湘雅醫(yī)院康復(fù)科副主任醫(yī)師 林 源

“一次性取暖貼”是利用化學(xué)原理,，撕開包裝即可發(fā)熱的貼片,，貼在身上能抗御風(fēng)寒,、保健熱敷，深受女性,、老人等群體喜愛,。在網(wǎng)上，賣得最好的取暖貼月銷量甚至達(dá)到45萬個,。然而,，使用取暖貼也有注意事項，用錯會傷身,。

取暖貼貼在何處有講究,。俗話說，“寒從腳起”,，冬天腳冷的人,，尤其是體寒的女性可以將其貼在腳底；有胃寒的人要重視腹部保暖,，也可以貼在腹部,；骨關(guān)節(jié)退行性病變的中老年人適宜貼在雙膝關(guān)節(jié)處。從中醫(yī)角度講,，五臟六腑有陰虛的人適合貼穴位,，但最好有專業(yè)人員指導(dǎo)。如一受寒就感冒的人,，適宜貼風(fēng)門,、肺俞、大椎,、天突穴等,；有頸椎病的人適宜貼大椎、肩井,、阿是穴等,；痛經(jīng)的女性可以在月經(jīng)前三五天把取暖貼貼在三陰交穴上，能有效緩解不適,。需要注意的是,，取暖貼的發(fā)熱溫度一般在60~70攝氏度之間，發(fā)熱時間為10~12小時,。在這種溫度下,，直接貼在皮膚上很可能造成低溫燙傷，應(yīng)貼在內(nèi)衣或襪子上,，并且注意避開皮膚薄的地方,。人體通常曲側(cè)的皮膚較嫩，伸展的皮膚較厚,，如腋窩,、會陰等部位皮膚嫩,，不適宜貼取暖貼。長時間使用應(yīng)定時檢查皮膚是否有發(fā)紅現(xiàn)象,，這是早期燙傷的癥狀,。在夜晚睡覺時切忌使用，人體意識不清,，對熱度不敏感,，容易受傷。

部分人群不宜用取暖貼,。嬰兒和歲數(shù)較大的老人因皮膚嬌嫩,、變薄，極易導(dǎo)致低溫燙傷,；糖尿病,、血液循環(huán)障礙、肌肉萎縮,、中風(fēng)患者等群體,，皮膚對熱敏感度低，同樣存在風(fēng)險,；手術(shù)后有局部傷口,、植皮的病人，傷口皮膚嬌嫩,，也不應(yīng)使用,。

購買取暖貼時，還要注意看清楚外包裝是否齊備生產(chǎn)日期,、廠名廠址,、聯(lián)系方式、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn),、有效期限等相關(guān)信息,。也不要在取暖器前及電熱毯上使用取暖貼。使用時需避免其真空塑料包裝袋被破壞,，造成藥物泄露。