超重肥胖是許多人頭疼的事,。昨天,，北京市體檢中心發(fā)布的《北京市2016年度體檢統(tǒng)計(jì)報(bào)告》顯示：不論是成年人還是青少年，不論是男性還是女性,，超重肥胖的檢出率均排在前三位,。年度體檢統(tǒng)計(jì)報(bào)告警示人們,，注意超重肥胖，選擇健康的生活方式,。

超重肥胖致慢性病高發(fā)

報(bào)告中公布了全市人群健康體檢異常指標(biāo)檢出情況,。去年，男性健康體檢的異常指標(biāo)檢出率排名前十位的是：超重肥胖,、血脂異常,、脂肪肝、甲狀腺結(jié)節(jié),、骨量減少/骨質(zhì)疏松,、幽門螺旋桿菌陽性、血尿酸升高,、血壓增高,、頸動脈斑塊和空腹血糖升高。而女性健康體檢異常指標(biāo)檢出率排名前十位的是：乳腺增生,、超重肥胖,、甲狀腺結(jié)節(jié)、血脂異常,、骨量減少/骨質(zhì)疏松,、幽門螺旋桿菌陽性、脂肪肝,、子宮肌瘤,、老年性白內(nèi)障和宮頸炎癥瘤。

報(bào)告顯示,，去年本市總體檢人數(shù)為2803284人,，其中男性體檢人數(shù)為1501776人，女性體檢人數(shù)為1301508人,?？傮w人群超重檢出率、男性人群超重檢出率及女性人群超重檢出率分別為26.19%,、32.66%和18.73%,，男性高于女性,；總體人群肥胖檢出率、男性人群肥胖檢出率及女性人群肥胖檢出率分別為12.47%,、15.85%和8.57%,，男性檢出率高于女性。

專家分析,，從近幾年本市重大異常體征檢出率數(shù)據(jù)可以看出,，排名靠前的都是超重肥胖、血脂異常和脂肪肝等慢性非傳染性疾病相關(guān)的高危因素,。男,、女性超重檢出率、肥胖檢出率在60歲以下均呈現(xiàn)上升趨勢,。20-69歲男性肥胖檢出率較高,，這可能與工作壓力、生活和飲食習(xí)慣等相關(guān),，也提示應(yīng)注重在青壯年及中年人群中開展肥胖的預(yù)防控制工作,。

當(dāng)前，我國成年人和兒童的超重肥胖率呈現(xiàn)快速增長的趨勢,，超重肥胖相關(guān)性疾病如高血壓,、糖尿病等的患病率日益增加。專家表示,，在日常生活中,，只要改變不良行為，選擇健康的生活方式,，戒煙,、限酒、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動,，保持心理健康,，就能防止或減少多種慢病的發(fā)生。

“健康要從預(yù)防做起,，許多疾病不是自己感覺到的,。”中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院教授袁鳳蘭說,，包括癌癥在內(nèi)的慢性病,，90%早期都沒有癥狀，一旦有了癥狀,，90%都是中晚期,。“每個(gè)人必須保證每年一次常規(guī)體檢,?！?/p>

超重肥胖男生比女生多

學(xué)校里“小胖墩”也越來越多,。2016年全市高招體檢情況顯示：60647名考生體檢異常指標(biāo)檢出率前五位為視力不良89.64%、超重20.59%,、身高不足20.30%,、肥胖15.23%、體重過輕5.64%,，超重肥胖占了三分之一強(qiáng),。中招81694名考生中體檢異常指標(biāo)檢出率前五位為視力不良82.10%、肥胖10.92%,、超重10.36%,、色覺異常2.93%、身高不足1.82%,，肥胖超重分居第二、三位,。

其中,，高招體檢超重、肥胖檢出率均呈逐年增高趨勢,，且男生的超重肥胖檢出率比女生高,。據(jù)統(tǒng)計(jì)，去年高招體檢男生的超重肥胖人數(shù)為11018人,，檢出率為37.78%,；女生超重肥胖人數(shù)為6421人，檢出率為20.40%,。

專家分析,，北京市青少年男生超重肥胖檢出率明顯高于女生，這可能與女生愛美注意控制飲食有關(guān),；而高中畢業(yè)生的超重肥胖率明顯高于初中畢業(yè)生,，這應(yīng)該與高中學(xué)習(xí)壓力増大和運(yùn)動量相對減少有關(guān)?？傮w來說,，目前公眾營養(yǎng)知識的健康教育普及仍不夠，在許多家庭中出現(xiàn)了高能量飲食,、長時(shí)間看電視和缺乏運(yùn)動等不良生活方式,，這是青少年肥胖率迅速上升原因之一。

北京市體檢中心副主任錢文紅建議,，超重和肥胖問題的形成,，除基因、出生體重等遺傳因素外,，影響更多的是膳食因素和生活習(xí)慣,。因此建議廣泛開展健康教育,，加強(qiáng)青少年的健康理念，科學(xué)運(yùn)動,，減少看電視和玩電子產(chǎn)品的時(shí)間,，注意飲食合理，避免高油高脂及快餐飲食,，避免暴飲暴食等不良飲食習(xí)慣,。同時(shí)，家長增強(qiáng)健康意識,，做到合理搭配食物,，督促孩子規(guī)律飲食規(guī)律生活。

學(xué)生體檢“卡”在視力上

在對全市2016年高招,、中招體檢情況的統(tǒng)計(jì)中,，學(xué)生視力不良問題仍很明顯，均居異常指標(biāo)檢出率第一位,。去年,，參加高招體檢考生中視力不良的占89.64%，中招體檢中視力不良的占82.10%,。

視力不合格大大拉低了高招體檢的合格率,。去年高招體檢中完全合格的僅占總體檢人數(shù)的10.05%。北京市體檢中心相關(guān)工作人員表示,，高考專項(xiàng)體檢依據(jù)的是專門的高等學(xué)校錄取指導(dǎo)意見,，其中有的對專業(yè)視力等體檢指標(biāo)有特殊要求，比如要達(dá)到5.0才能錄取,。有一項(xiàng)指標(biāo)不達(dá)標(biāo)就不算完全合格,，而高招體檢學(xué)生之所以大部分都是基本合格，主要是“卡”在視力上了,。

錢文紅分析,，近視不但影響孩子的學(xué)習(xí)成績，對其生理,、心理會造成不同程度損害,，如學(xué)生容易發(fā)生疲勞、頭痛,、眼花等,。另外，視力不良的孩子在升學(xué)和就業(yè)方面也會受到諸多限制,。而解決這一問題需要個(gè)人,、家庭和社會的共同努力。青少年預(yù)防近視,，需要注意保證充足睡眠,，勞逸結(jié)合,，增加戶外運(yùn)動，減少近距離用眼時(shí)間,。（記者劉歡）