胃酸過多會破壞胃粘膜,，容易造成胃潰瘍,，也會常常引起胃痛,，胃酸和我們的飲食有很大關(guān)系,，想要治療胃酸,，首先就要注意自己的飲食,，要知道胃酸不能吃什么,，避開這些導(dǎo)致胃酸過多或加重胃酸過多的食物，緩解胃酸現(xiàn)象,，那么，胃酸不能吃什么呢,？

胃酸過多不能吃什么,？

沒有按時(shí)吃飯和飲食不均衡是引起胃酸過多的主要原因。如果患者不按時(shí)進(jìn)餐,，總是吃零食,，很有可能會刺激到胃酸不斷增加。另外如果患者吃得過飽,，也會出現(xiàn)胃酸分泌過多的現(xiàn)象,。而帶有刺激性的食物，更是會引起胃酸的出現(xiàn),。因此,，在平常的生活中，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,，這樣才能夠有效的保護(hù)我們的胃,，來預(yù)防胃病的出現(xiàn)。因此容易胃酸的人更要注意飲食,，接下來介紹一下胃酸不能吃什么食物呢,？

1、 不吃酸性食物

這個(gè)道理很好理解，胃酸過多的人都知道反胃上來的液體是很酸的,，想要緩解胃酸當(dāng)然不能再吃酸性的東西,。

2、 禁喝濃茶

中國人很喜歡喝茶,，飯后,、閑暇時(shí)都要泡上一杯，但是,，胃酸的人最好不要喝茶,，特別是濃茶。喝茶后茶對胃黏膜有影響,，它會讓我們的胃酸分泌變多,，特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,，喝茶無疑會加重胃酸癥狀,，導(dǎo)致胃痛，如果在吃藥后喝茶,，會讓藥效降低,。

3、 睡前不吃堅(jiān)果

睡前吃堅(jiān)果易導(dǎo)致胃酸反流,。堅(jiān)果中含有豐富的不飽和脂肪酸,，有益健康。但是,，無論飽和脂肪酸還是不飽和脂肪酸都容易導(dǎo)致胃酸反流,。睡前應(yīng)盡量少吃或不吃腰果、核桃和花生等堅(jiān)果,。

胃酸過多吃什么水果好,？

俗話說，胃酸過多,，多吃水果,，水果中含有豐富的可溶性糖、微量元素以及維生素,。胃酸吃什么水果好呢,？

1、 水果一般分為酸性水果和堿性水果兩類,，胃酸過多的人不能吃酸性水果,，如青梅、楊梅,、檸檬,、李子,、酸梨等。

2,、 胃酸過多的人適宜吃堿性水果,，這樣有利于達(dá)到酸堿平衡，如蘋果,、柿子,、香蕉等就是典型的堿性水果。

3,、 在生活中,，很多水果吃起來是偏酸的，比如橘子,、柚子,、西瓜、草莓,、葡萄等,，其實(shí)這些水果也是堿性水果。

4,、 雖然堿性水果有利于治療胃酸過多,，但是在吃的過程中，需要注意以下兩點(diǎn)：第一是口味偏酸的堿性水果容易引起胃部不適,，可以吃一些辣味的菜或者是苦味的菜來緩解,。第二是除了水果之外，有些蔬菜也可以制約胃酸的形成,，比如佛手瓜,、苦瓜等。