今天是世界骨質(zhì)疏松日。隨著人口老齡化加速,，骨質(zhì)疏松已成為困擾中老年人群的主要疾病,。專家指出,，女性一生中發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險(xiǎn)性遠(yuǎn)超男性,，而高齡,、低體重女性尤其需要注意骨質(zhì)疏松,，此類高危人群也被形容為“瘦小老太太”,。究竟骨質(zhì)疏松會(huì)造成哪些嚴(yán)重后果？日常防治又該避免哪些誤區(qū),？

警惕“沉默的殺手”——骨質(zhì)疏松

骨質(zhì)疏松癥經(jīng)常被稱為“沉默的殺手”,，是中老年最常見的骨骼疾病。疼痛,、駝背,、身高降低和骨折都是該病的特征性表現(xiàn)，但有許多患者在疾病早期并無明顯的感覺,。

近年來,，我國骨質(zhì)疏松患病率呈持續(xù)增長態(tài)勢(shì)，骨折是骨質(zhì)疏松癥的嚴(yán)重后果,，輕者影響機(jī)體功能,，重則致殘甚至致死。據(jù)估計(jì),，我國主要骨質(zhì)疏松性骨折(腕部,、錐體和髖部)到2035年約為483萬例次，到2050年將達(dá)599萬例次。研究表明,，女性一生發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險(xiǎn)性達(dá)40%,，男性一生發(fā)生骨質(zhì)疏松性骨折的危險(xiǎn)性為13%。

根據(jù)國家衛(wèi)計(jì)委官網(wǎng)2012年發(fā)布的《防治骨質(zhì)疏松知識(shí)要點(diǎn)》（以下簡稱《要點(diǎn)》）,，骨折是部分骨質(zhì)疏松癥患者的首發(fā)癥狀和就診原因,，通常在日常負(fù)重、活動(dòng),、彎腰和跌倒后發(fā)生,。其中，髖部骨折后第一年內(nèi)由于各種并發(fā)癥死亡率達(dá)到20%－25%,，存活者中50%以上會(huì)有不同程度的殘疾,。《要點(diǎn)》提示,，老年人90%以上的骨折由跌倒引起,，因此預(yù)防跌倒很重要。