吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告訴你,，這橘子皮啊不能丟，用處大著呢,！

用橘子皮做枕頭不僅有疏通心腦血管的作用,，還可以緩解高血壓的病癥，橘子皮獨有的清新味道還能有助于睡眠,。

橘皮做枕頭,，有神奇效果

預(yù)防腦梗塞

橘子皮枕頭可以加快人類腦部的血液循環(huán)，能避免血管老化和僵硬,，對人類的腦梗塞有一定的預(yù)防功效,。

另外橘子皮還有一定的消炎殺菌功效，人們經(jīng)常使用它制成枕頭,，還能減少一些病毒對人體細胞的傷害,。

清熱去火，降壓

橘子皮曬干以后裝枕頭可以清熱消炎,，對那些體內(nèi)積熱過重的人群來說,，有很好的緩解作用，長期使用能減少多種上火癥狀的發(fā)生,。

鎮(zhèn)靜安神,、助睡眠

鎮(zhèn)靜安神是橘子皮枕頭的重要功效，橘子皮中有大量的天然揮發(fā)油存在,，制成枕頭以后更是清香怡人,，可以通過人類的呼吸讓揮發(fā)油進入人體,，從而起到調(diào)節(jié)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜安神的作用，對人類的失眠和神經(jīng)衰弱有好的緩解作用,。

做成圓柱形,，頸椎問題也解決了

曬干的橘皮本身有一定的硬度，可以把枕頭支撐起來,，幫助恢復(fù)頸椎正常的生理曲度,，而不是軟塌塌的，一壓就下去,。而且這個硬度不強,，在能起到按摩作用的同時,，也不用擔(dān)心會傷到頸椎,。

這么好的橘子皮枕頭怎么做呢？

制作方法：

橘子皮放在干凈的紙上,，放在陽光下曬得半干時,，將橘子皮剪成細絲或者丁狀。將曬干的橘子皮放在枕頭套里就可以了!

注意事項：

1,、 橘子皮未曬前不太容易剪,，曬得太干又會剪碎，所以半干狀態(tài)是最好的 ,。

2,、 最好放在紙板上或者布上，可以透氣,，還吸濕,。不要放在塑料布上，易積聚潮氣,，還不透氣,。

3、 枕套的材料要選擇布料密度較大的,，這樣防止時間久了,，橘子皮的滲漏。

4,、 橘子皮長期在室內(nèi)會容易受潮發(fā)生霉變,，那個時候的橘子皮就不會具有這些功能了，要及時進行清理和更換,。

一片橘皮堪比8味中藥

大家吃完橘子,，一般都會隨手將橘子皮給扔掉了。其實是你太浪費,，這件“廢物”其實才是寶貝,！不僅可以做枕頭助你安眠，還有很多的妙用。

1. 防暈車

在上車前1小時,，用新鮮的橘子皮,，向內(nèi)折成雙層，對準鼻孔,，用手指擠提捏橘子皮,，皮中就會噴射出無數(shù)股細小的橘香油霧并被吸入鼻孔。在上車后繼續(xù)隨時擠壓吸入,，可有效地預(yù)防暈車,。

2. 治咳嗽

用干橘皮5克，加水2杯煎湯后,，放少量姜末,、紅糖趁熱服用。也可取鮮橘皮適量,，切碎后用開水沖泡,，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效,。

3. 理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,，加適量白糖，為橘皮茶,，飲后可理氣消脹,，生津潤喉。

4. 治口臭

橘皮30克,，水煎代茶飲,，治口臭。

5. 止胃疼

曬干的橘皮不但有特殊的香味,，而且還有消炎,、調(diào)整腸胃功能的作用。飲食不規(guī)律或吃得過飽引起胃痛,、胃部不適,，喝點橘皮水，能起到一定的緩解作用,。

6. 治風(fēng)寒感冒

鮮橘皮,、生姜片，加紅糖適量煎水喝,，可治療風(fēng)寒,、感冒、嘔吐,、咳嗽,。

7. 理氣消脹

用鮮橘子皮泡開水,，加適量白糖，為橘皮茶,，飲后可理氣消脹,，生津潤喉。

8. 治凍瘡

先將橘皮用火烤焦,，研成粉末,，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處可治凍瘡,。

橘皮還能入菜

煮粥,、泡茶、炒菜時放上幾片橘子皮,，不僅吃起來芳香爽口,，而且還開胃、解膩哦,。

橘皮粥：在熬大米粥時,，在粥燒滾前,，放入幾小塊橘子皮,，等粥煮熟后，芳香可口開胃,，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,，能夠起到飲食治療的作用。

橘皮湯：在做肉湯或排骨湯時,，放幾塊橘子皮,，湯味鮮美，有一股淡淡的橘子味,，沒有油膩的感覺,。

橘皮茶：把清洗干凈的橘子皮切成絲、丁或塊,，用時可以單獨用開水沖泡,，也可以和茶葉一起飲，不僅味道清香,，而且有開胃,、通氣、提神的功效,。

下次家里人吃完橘子可千萬別再扔皮了,，留下來當(dāng)藥、做枕頭,，讓它發(fā)揮大用處吧,！提醒更多親戚朋友,，這個方法簡單易行，人人能做,！