人“吃五谷生百病”，很多人即使沒有生大病,，也會有小病小痛,，有的小病無需吃藥,，扛一扛自己就會好,，但有的病卻不能拖,，因為拖久了可能會變成癌癥,。

01乳腺囊性增生

有統計顯示,，約95%以上的女性都會有乳腺增生，一般來說,，乳腺增生并不會惡變成乳腺癌，但如果乳腺增生嚴重,，并伴發(fā)了囊腫,，則應該警惕了,。

中山大學附屬第六醫(yī)院肝膽外科、甲狀腺乳腺外科主任萬云樂教授指出,，乳腺增生包括腺體小葉增生,、囊性增生和乳管囊性擴張并乳管內乳頭狀增生等病理形態(tài)。一般來說,，腺體小葉增生如果沒有癥狀,，應該是屬于生理性的乳腺增生，不需特殊處理可自行消退,。但如果是囊性增生,，則存在癌變風險。乳腺囊性增生,，屬于病理性變化,，很多癥狀跟乳癌相似，一般手摸不到,，檢查時會發(fā)現囊泡或空泡,。據統計，有腺瘤樣增生而長期不愈者,，大約有20%的可能性發(fā)生惡變,，而囊性乳腺增生的女性患乳腺癌的幾率是健康人的4倍。

因此,，體檢發(fā)現乳腺增生后,，應到醫(yī)院進一步檢查確認是哪一類乳腺增生。如果你患有乳腺囊性增生,，一定要定期做乳腺檢查,，患者需每隔2-3個月到醫(yī)院復查，以便及早發(fā)現及早治療可能存在的乳腺癌,。

如何防乳預腺增生,？

為了降低該病的發(fā)生率，從“性”的角度上來講,，可從以下幾方面著手：

首先,，要適時婚育。要提倡晚婚晚育,，但不宜過遲,。女性最好28歲結婚，30歲前生育,，過晚生育也不利優(yōu)生,。

其次，要做好避孕,。因為懷孕6周時,，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生,。若做人流，增生的乳腺組織不易萎縮,，更難恢復原狀,，這就容易形成小葉增生了。

第三,，房事有規(guī)律,。乳房對女性講，不僅是哺乳器官,，同時也是性器官,。性生活時，乳房會發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時,，乳房靜脈充血,，乳房增大、豐滿,；性持續(xù)期時,，乳暈充血，乳頭勃起,；性高潮時,，這些變化也達頂峰；性高潮后,，乳暈充血迅速消退,，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復原狀。

乳房的這些反應,，對乳腺功能是一種調節(jié),。如果長期缺乏性活動，就會缺少這種生理性調節(jié),，便容易誘發(fā)乳腺小葉增生和乳腺癌的發(fā)生,。所以，夫妻之間應進行規(guī)則的性生活,。

最后,，要進行母乳喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)能降低乳腺增生和乳腺癌的發(fā)病率,。