昨天是“全國愛眼日”,。專家指出，家長在培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣的同時(shí),，還應(yīng)該合理控制孩子的用眼時(shí)間,，增加其戶外活動的時(shí)間,，有效降低青少年近視發(fā)生率。

湖南省人民醫(yī)院眼視光醫(yī)學(xué)中心主任王華教授表示，近視度數(shù)增加,，并發(fā)癥發(fā)生幾率也增大,，如近視眼視網(wǎng)膜病變、青光

眼,、白內(nèi)障等,。這些并發(fā)癥輕則影響人的視覺功能，嚴(yán)重者可失明致盲,。近視通常在青少年時(shí)期發(fā)生發(fā)展,，因此在中小學(xué)生中培養(yǎng)愛眼、護(hù)眼意識,，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,，預(yù)防和治療近視尤為關(guān)鍵。造成青少年視力問題的原因有很多種,，包括真性近視,、假性近視、斜弱視,、視功能障礙等,。

王華教授建議，青少年應(yīng)保持每天2小時(shí)以上的戶外活動時(shí)間,，避免長時(shí)間近距離用眼,；盡量減少使用電子產(chǎn)品，不能躺在床上看手機(jī)和平板電腦,；保證充足的睡眠,，加強(qiáng)體育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡,；定期到醫(yī)院檢查視力,、屈光度等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)近視發(fā)生的先兆點(diǎn),，以便盡早進(jìn)行干預(yù),。