“放下手機,，讓我們在一起,！”“六一”前夕,，北京東城區(qū)某小學(xué)四年級的學(xué)生,，發(fā)起這樣一個項目：每天回家,，記錄家長放下手機陪伴孩子的時長,。這份記錄讓很多家長汗顏,，與孩子在一起的歡樂時光,，竟在不知不覺之間被手機擠占去了那么多,。

前不久，青少年教育學(xué)家“知心姐姐”盧勤,，講了這樣一個例子,。在“給聯(lián)合國秘書長寫封信”的少年寫作比賽上，不少中國孩子表達了這樣的內(nèi)容：我媽媽是“手機控”,，回家不理我,，就抱著手機看，我媽媽變成手機媽媽了，希望聯(lián)合國幫著想想辦法,，把媽媽還給我,！

從“時間爭奪戰(zhàn)”到“母親爭奪戰(zhàn)”，或許是時候放下手機,，聽聽孩子們的心聲了,。

的確，手機可以隨時拿起,，孩子卻不能隨意放下,。父母的陪伴，對于孩子的健康成長至關(guān)重要,。據(jù)美國皮尤研究中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù),，家長陪伴孩子的有效時間，及格線應(yīng)為每周21.2小時,。但這樣的陪伴,，并非簡單的“在一起”，更非自顧自玩手機,。有人說,，世界上最遠的距離，是我在你旁邊,，你卻在看手機,。如果心不在、情不在,、注意力不在,，真不知說是你陪著孩子成長，還是孩子陪著你看手機,。

算起來,，中國家長對孩子的付出不可謂不大，從補習(xí)班到學(xué)區(qū)房,，從中考到高考,，絲毫不敢松懈。然而,，付出并不意味著陪伴,。陪伴，是觸碰孩子的心靈,、引領(lǐng)孩子的腳步,，是鄭重的心態(tài)、尊重的姿態(tài),，是情感的交流,、情緒的分擔(dān)……這樣的陪伴,，讓我們跟孩子一起度過的時間，變成了有價值的時間,，而不是在消磨時間,、打發(fā)時間。更重要的是,，忙著看手機,，你可能錯過了孩子的開懷、忽略了孩子的難過,，缺席了孩子在點滴中的成長,。當(dāng)目送孩子離開背影的那一刻,，你才會發(fā)現(xiàn),，這些都是如此珍貴。

陪伴是最有效的教育,。波士頓醫(yī)療中心的行為兒科專家提醒家長,，一邊刷手機一邊陪孩子的行為，很可能讓孩子對正常的交流等失去耐心,。發(fā)展心理學(xué)認為,，父母的陪伴能夠讓孩子更好地與人建立親密關(guān)系。這正是因為,，有效陪伴能減少孤獨感,、增加安全感，從而形成穩(wěn)定,、積極的心態(tài),，更勇敢也更從容地面對他人、面對人生,、面對世界,。

毋庸置疑，手機的普及是科技的進步,，給人們帶來了極大的便捷,，改造甚至重塑了生活與社會。然而,，當(dāng)手機越來越多地進入我們的生活場景,，也不能不對其帶來的問題加以更認真的審視?；蛟S,，技術(shù)的進步總會帶來焦慮，尼采曾對“短暫之物”報紙的出現(xiàn)怒不可遏,。后來,，“熱鬧”的電視取代了“冷靜”的報紙,；今天，“孤獨”的網(wǎng)絡(luò)又取代了“群聚”的電視,。然而,，恰如人工智能終究邁不過產(chǎn)生情感這一步，技術(shù)的更新迭代可以改變我們的相處方式,，情感的交互卻從來不是技術(shù)可以替代的,。

在一組照片中，攝影師把各種場景中的手機都去掉了,，原本熟悉的生活,，立即變得有些荒誕。聚會中的家庭,、相互依偎的情侶,、一張桌邊的同事……每個人都把目光投注到眼前的一小片空茫，孤獨地活在自己的世界,。再設(shè)想一下,，把花在手機上的時間都去掉，我們的生活將會出現(xiàn)多大的空閑,？“六一”之際,，讓我們放下手機，聽孩子說說話,，一起聞一聞花香,、看一看藍天，給身邊的人最好的陪伴,。