■ 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 彭永強

朱女士患高血壓近十年了，冬天因為怕冷,，常常是憋了一夜才去小便,。一天早上六點，實在憋不住的朱女士匆匆起來上廁所,，沒想到突然昏倒在地,。嚴(yán)冬時節(jié)，天寒地凍,，還有不少人像朱女士這樣因為怕冷而經(jīng)常憋尿,，其實這種習(xí)慣非常不好，很可能因為憋尿而致病,。

鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院泌尿外科副主任趙興華教授介紹,，經(jīng)常憋尿?qū)ε缘慕】祩τ绕漭^大，可能誘發(fā)一系列泌尿系統(tǒng)疾病,，如損傷膀胱功能,、引發(fā)尿路感染、誘發(fā)膀胱癌等,。對男性而言還可誘發(fā)前列腺疾病,。當(dāng)膀胱內(nèi)的尿液持續(xù)累積到500~600毫升時，膀胱就會出現(xiàn)過度膨脹,，并且使控制排尿的肌肉膨脹而松弛,。對于不常憋尿的人來說,，這些肌肉會很快恢復(fù)彈性，但是若常常強迫性憋尿,，這些肌肉會變得松弛,，日后很容易有頻尿、尿失禁等疾病的困擾,。

對于女性來說,，憋尿的危害更是巨大的。由于女性腹腔內(nèi)器官結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,，泌尿系統(tǒng)比男性更容易遭受病菌侵襲,。而且女性的子宮位于膀胱后，憋尿使膀胱充盈,，充盈的膀胱便會壓迫子宮,，使子宮向后傾斜。如果經(jīng)常憋尿,，子宮后傾則難以復(fù)位,，當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會妨礙經(jīng)血流出,，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。

除泌尿系統(tǒng)疾病之外,，憋尿還會誘發(fā)心血管疾病,。這是因為，在憋尿引起的生理和心理雙重緊張的誘導(dǎo)下,，高血壓病人的血壓會升高,、心跳加快；冠心病人還會因此出現(xiàn)心絞痛,、心律失常等癥狀,，憋尿不僅會使心率加快、心肌耗氧量增加,，而且有可能成為心腦血管病的發(fā)作誘因,，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致腦出血或心梗，甚至猝死,。

專家建議,，即便是在天冷之時，也不應(yīng)長時間憋尿,，一定要做到有尿就排,，不要因為貪圖一時的溫暖而“自找”疾病。