通常,，視力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)緩慢下降，但視力突然下降多和一些習(xí)慣和疾病相關(guān),。美國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日總結(jié)了造成視力突然下降的六大原因,。

1. 整天盯著屏幕看,。調(diào)查發(fā)現(xiàn),，大部分人每天盯著看電腦,、智能手機(jī)、電視的時(shí)間足足有400分鐘,。研究顯示,，人們?cè)谶@期間的眨眼次數(shù)會(huì)減少近70%,。眨眼次數(shù)過(guò)少,，會(huì)造成眼睛酸澀和刺痛,。同時(shí),，在屏幕上閱讀會(huì)讓眼睛工作起來(lái)更為費(fèi)勁，因?yàn)閿?shù)字化的圖文是由微小的點(diǎn)形成的，并不像印刷頁(yè)上的實(shí)體字符那樣清晰,。久而久之，會(huì)讓閱讀者患上“數(shù)碼眼疲勞”,，出現(xiàn)視力下降和視物模糊等,。

2. 隱形眼睛戴太久,。佩戴隱形眼鏡的時(shí)間越長(zhǎng),，就會(huì)有越多的灰塵,、黏液、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)堆積在鏡片上,。除了導(dǎo)致視物模糊,，這些黏性物質(zhì)還會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,，如眼干和發(fā)炎疼痛,。一種簡(jiǎn)單的測(cè)試方法是摘下隱形眼鏡,，帶上框架眼鏡,。如果視力變得清晰了,，那就說(shuō)明隱形眼鏡需要清潔或替換了,。在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季,，最好少戴隱形眼鏡,。

3. 角膜擦傷。常由外傷引起,，癥狀為視覺(jué)模糊、紅腫或是眼內(nèi)異物感等,。出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)及時(shí)去看眼科醫(yī)生，輕微的磨損會(huì)在幾天內(nèi)自行愈合,，如果病情較重,，醫(yī)生會(huì)開(kāi)出抗生素滴眼液，以防感染,，或是類固醇類的滴眼液，以減輕炎癥和瘢痕形成,，后者可能導(dǎo)致永久性的視力喪失,。

4. 懷孕,。視覺(jué)功能的改變（如視物模糊和復(fù)視）在妊娠期間較為常見(jiàn)。這是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌量的改變會(huì)引發(fā)角膜后方的液體發(fā)生變化,，改變角膜的形狀和厚度,，形成一過(guò)性的近視眼或遠(yuǎn)視眼，直到分娩后才能恢復(fù)正常,。因此,，孕期及產(chǎn)后一個(gè)月要注意用眼習(xí)慣，讓眼睛得到充分休息,。

口服避孕藥和激素替代療法引起的激素改變也可能會(huì)影響視力。另外,，某些疾?。ㄈ珙愶L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和糖尿病）也會(huì)增加這一風(fēng)險(xiǎn),。

5. 服用了某些藥物,。抗組胺藥、降壓藥或抗抑郁藥等可能會(huì)造成目澀,、眼干,、視物模糊，原因是它們放緩了淚液的生成,，或是改變了其成分,，造成淚液蒸發(fā)得太快,。一般停藥后多會(huì)好轉(zhuǎn)，如果問(wèn)題嚴(yán)重,，需要找醫(yī)生調(diào)整用藥方案,。

6. 得了青光眼。這個(gè)病就像一個(gè)“隱形殺手”,，早期癥狀不明顯,，但對(duì)眼睛的攻擊力卻相當(dāng)強(qiáng)大，當(dāng)出現(xiàn)視力改變時(shí),，很多人已經(jīng)永久性地喪失了部分視覺(jué)功能,。青光眼不只是老年人的“專利”，任何年齡段都有發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),。40歲以上,、有青光眼家族史,、糖尿病,、高血壓,、高度近視等人群都是青光眼的高危人群。因此,，定期做眼科檢查很重要,。年齡在18~60歲的人至少每?jī)赡隀z查一次，60歲以上的人最好每年檢查一次,。