“卵巢早衰”最直接影響女性的健康和美麗,，因?yàn)槁殉卜置诘拇萍に?，與月經(jīng)來潮有關(guān),，因此,，很多女性一旦月經(jīng)失調(diào)了,，月經(jīng)量少了,，就開始自我診斷是“卵巢早衰”,，事實(shí)上,，卵巢早衰是有明確指標(biāo)的,，不只是一出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),，特別是月經(jīng)量少就是早衰了?！奥殉苍缢ァ钡臉?biāo)準(zhǔn)是：年齡尚小于40歲,，但已經(jīng)閉經(jīng)超過6個月，兩次抽血化驗(yàn)時“卵泡刺激素”（英文縮寫是FSH）,，都大于40IU/L,，雌二醇（英文縮寫是E2）小于100PG /ML，如果這些標(biāo)準(zhǔn)你都滿足,，那才有可能是卵巢早衰,。因?yàn)樵陆?jīng)量的多少和子宮的狀態(tài)有關(guān)，和之前是不是做過人流有關(guān),，但卵巢的狀態(tài),，除了月經(jīng)量之外，還要通過月經(jīng)的周期體現(xiàn)出來,，因此,， 單純的月經(jīng)量少并非意味著卵巢早衰，除非少到已經(jīng)停經(jīng)的程度,。

一旦確證“卵巢早衰”,，是需要用激素替代療法治療的，但一說到激素,，很多人抵觸,，的確，濫用激素是可以致癌的,，特別是婦科癌癥,，但是，在正確控制劑量時,，可以有效緩解卵巢早衰一系列癥狀,，畢竟這些癥狀就是因?yàn)榇圃屑に胤置诘媒^對不足造成的，所以是一種“根治”,。

除了雌激素的上述作用,，它還可以保證骨質(zhì)中的鈣不流失,，因此，“卵巢早衰”或者更年期之后的女性,，都有骨質(zhì)疏松甚至因此骨折的問題,，為此要重視補(bǔ)鈣，每天應(yīng)補(bǔ)充鈣 1000～1500 mg,，維生素 D400～800IU/,。如果你能保證牛奶和豆腐，而且保證每天曬足夠的陽光,， 這個補(bǔ)充量可以酌減,。