受訪專家：中國紅十字會總會訓(xùn)練中心原應(yīng)急救護部部長　曹乃文

南方持續(xù)暴雨,，多地出現(xiàn)水患,，給人們帶來諸多不便,，甚至危及人身財產(chǎn)安全,。連續(xù)暴雨天,，尤其要注意做好以下防范,。 

防皮炎,，清洗干凈備藥膏 

大雨排泄不及時造成路面積水,，如果雙腿長期浸泡在積水中,，浸泡部位可能會發(fā)白,、腫脹，嚴(yán)重時也可能會造成感染和潰瘍,。因此,，雨天盡量少出門，避免長時間待在積水中,。如果涉水了,，回家后要及時用清潔的水及肥皂清洗過水部位并擦干,，在趾間等皺褶部位撒上爽身粉保持清潔干燥。雨天外出建議穿雨靴,。不過,，南方夏季氣候濕潤，暴雨之后氣候更加潮濕,，穿雨靴或不透氣鞋襪等也容易造成真菌滋生,、蔓延，應(yīng)每天換襪子,，常刷鞋,。不管什么情況，如果腳部出現(xiàn)瘙癢,、紅斑等癥狀要及時就醫(yī),，家中也可備一些含有抗真菌成分的復(fù)方制劑藥膏。 

防雷擊,，電器斷電不淋浴 

夏季暴雨往往伴隨雷電,。接到暴雨預(yù)警后，盡量不外出,。應(yīng)關(guān)閉家中門窗,，預(yù)防雷電直擊室內(nèi)。同時,，拔下家中電器電源插頭,，止防電視、電腦等引雷入室,，損壞電器乃至引發(fā)火災(zāi),；盡量不要撥打、接聽手機和座機,，不使用電話線上網(wǎng),；不用淋浴器、太陽能熱水器,，因為雷電流能通過水流傳導(dǎo)而致人傷亡,；盡量不用空調(diào)，窗簾等易燃物也應(yīng)遠(yuǎn)離空調(diào),，防止雷電由空調(diào)室外機導(dǎo)入室內(nèi)機引發(fā)短路,。 

雷雨天如果必須出門，最好穿雨靴,，能起到絕緣作用,。走路時警惕墜落的電線，盡量選擇空曠地面，不要在樹下躲雨,，不要靠近電力設(shè)施,，如高壓電線、變壓器等,。突遇雷電，應(yīng)立即蹲下,，身體前傾,，雙腳并攏，迅速摘下身上所有金屬配飾,。 

防霉變,，家具食物是重點 

夏天溫度高，連續(xù)暴雨使空氣濕度增大到80%以上,，再加上充足的氧氣,，就為霉菌提供了生長繁殖的“優(yōu)良”土壤。霉菌活躍會導(dǎo)致家具發(fā)霉,，食物變質(zhì),，其大量繁殖的微小孢子還可能被人體吸入，引發(fā)支氣管炎,、扁桃體炎,、哮喘等。因此,，衛(wèi)生間,、廚房場所用水后要及時除水，拖干地面水漬,。家具,、櫥柜里使用木炭、竹炭或一些顆粒型除濕劑幫助吸附水分,。保持廚房碗筷,、案板、毛巾等干爽,，可以用專門消毒柜消毒或熱水煮沸消毒,，一旦天氣轉(zhuǎn)晴應(yīng)該將所有物品置于陽光下曝曬。此外,，木質(zhì)家具受潮或浸水后,，應(yīng)先用水擦去水漬和霉點，在陰涼處自然風(fēng)干,；金屬家具要先將銹跡處理干凈,；布藝沙發(fā)如果受潮或浸水面積不大，可用洗潔精清洗，用吹風(fēng)機緩緩吹干,。如果家中米,、面等糧食被水浸泡或發(fā)生霉變，切不可再食用,。 

防回潮,，換洗衣物常烘干 

連續(xù)暴雨，衣物難干,，總會有潮濕感,，不僅影響穿衣舒適度，嚴(yán)重的還會發(fā)霉,，不利人體健康,。日常換洗衣物洗后可以用烘干機烘干，或在衣物快干時用吹風(fēng)機或電扇幫衣物揮發(fā)剩余水分,。衣柜衣物一旦發(fā)現(xiàn)潮濕就應(yīng)拿出來放在通風(fēng)處晾干或烘干,。還可以開啟空調(diào)除濕功能，降低室內(nèi)濕度,。雨水浸過的衣物要重新清洗,，并依上述方法烘干處理。 

防摔倒,，地面返潮少外出 

連續(xù)暴雨天或南方梅雨季節(jié),，室內(nèi)墻壁“冒汗”，瓷磚地面出水嚴(yán)重,，出現(xiàn)回潮，地面濕滑,容易滑倒,，老人,、小孩或孕婦等在室內(nèi)行走要注意安全。用除濕機或干布擦地保持地面干爽,。暴雨天屋外積水嚴(yán)重,，還可能導(dǎo)致井蓋被沖開，部分路段塌陷,，因此涉水時要仔細(xì)觀察路面,，少去不熟悉的路段?？梢杂靡桓竟魈铰?，既能保持平衡，還有助于繞開坑洼地段,，避免意外發(fā)生,。 

防感染，飲食衛(wèi)生得上心 

暴雨后易滋生細(xì)菌，食物易變質(zhì),，降雨嚴(yán)重還可能造成水源污染,。進食了不潔凈食品后容易感染痢疾桿菌，出現(xiàn)急性腸道傳染病,。因此,，出現(xiàn)連續(xù)暴雨或水災(zāi)，居民要特別注意飲水與食品衛(wèi)生,，勤洗手,，不吃生冷食物。蔬菜,、水果充分清洗或削皮再食用。 

此外,，如果發(fā)生外傷,，要及時用碘酒或酒精進行皮膚消毒，較嚴(yán)重的要用紗布,、繃帶等包扎,，必要時注射破傷風(fēng)針或及時就醫(yī)。