近日,，一年輕記者在地鐵猝死，猝死的急救再次引人關(guān)注。這個(gè)年輕記者突然倒地后，有人前來(lái)施救，但從視頻顯示看,，心外按摩做得不夠，人工呼吸反倒占了很長(zhǎng)時(shí)間，由此影響了搶救效果,。

在人們的一般認(rèn)識(shí)中，人工呼吸是急救的關(guān)鍵,，事實(shí)上,，這種突然倒地的昏厥或者猝死，一般沒(méi)有呼吸道的堵塞,，所以最關(guān)鍵的還是對(duì)心臟的施救,，因?yàn)樾呐K是人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，發(fā)動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn),，就算油路暢通,，車還是開不走。因此,，只需讓病人躺平,，呼吸道是通暢打開的就可以,，接下來(lái)的關(guān)鍵是心外按摩。

事件發(fā)生后,，很多朋友說(shuō)到心外按摩,，覺得自己胳臂沒(méi)力氣是不是按摩不起效？這就牽扯到心外按摩的姿勢(shì)問(wèn)題,，心外按摩其實(shí)靠的不是胳膊的力量,，因?yàn)樾耐獍茨τ袝r(shí)候需要很長(zhǎng)時(shí)間，它不僅是刺激心臟再次起博,，同時(shí)還是在心臟停跳或者不規(guī)則跳動(dòng)時(shí),，幫助心臟盡量地給全身供血，特別是大腦的供血,。所以,，心外按摩要堅(jiān)持到急救醫(yī)生趕到，具體一點(diǎn)講,，心外按摩的頻率要夠快,，不少于每分鐘100次，而且強(qiáng)度要夠,，按壓胸骨時(shí),，胸骨的起伏深度要達(dá)到4至6厘米。

為此,，按摩時(shí)胳膊要挺直,，不能打彎，這樣等于是借助身體的重量摁壓,，而不是僅僅憑借胳膊的力氣,，后者力量小而且很難堅(jiān)持足夠時(shí)間，同時(shí),，不要為人工呼吸耽誤時(shí)間,，通俗點(diǎn)講，這種呼吸道沒(méi)有堵塞的猝死,，人工呼吸的作用沒(méi)有心外按摩大,。

無(wú)論是人工呼吸還是心外按摩，都需要專業(yè)知識(shí),，這里也只是簡(jiǎn)單介紹,，所以，如果有可能,，可以參加市民急救知識(shí)培訓(xùn),，花一兩天時(shí)間就可以初步掌握，無(wú)論于己于人都是有利的,。