走出高考失利陰影需重樹信心 超常發(fā)揮考生防在志愿填報環(huán)節(jié)“失手”

期許越高，壓力越大,。（資料圖）廣州日報記者王燕 攝

高考放榜已經(jīng)兩天,，考生們有人歡喜有人愁。發(fā)揮出色的考生開始憧憬即將到來的大學(xué)生活,，成績不理想的考生往往會出現(xiàn)失落情緒,，甚至發(fā)生極端悲劇。據(jù)報道,，四川高考后,，有考生自殺留下遺書控訴父母。

高考失利的考生應(yīng)如何走出陰霾,？心理教師建議,，家長應(yīng)注意孩子在情緒變化方面的蛛絲馬跡，幫助孩子重塑信心,，及時將孩子的注意力轉(zhuǎn)移到志愿填報上,。心理老師還提醒，不僅僅是考試失利的學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題,，超常發(fā)揮的考生同樣可能出現(xiàn)心理波動,，容易被陷入喜悅的家長和考生忽視。

案例1：高考沒上線 拒絕報志愿

廣鐵一中的心理教師吳小琴說,，去年她遇到的案例就讓她至今記憶猶新,。女孩小婷（化名）是重點班的考生，在高考中發(fā)揮失常，原本覺得鐵定能上一本,，卻最終沒有上一本線,。到了填報志愿的日子，小婷把自己鎖在房間,，不肯填報志愿,，并且向父母提出，自己只想到國外讀書,。

然而,，對于女兒的要求，父母表現(xiàn)得十分強硬,，不同意其出國讀書,。小婷的情緒也變得更糟，不僅無法接受高考成績,，甚至開始懷疑自己,，覺得自己性格差、一無是處,，也不愿意填報志愿,，認為讀二本沒有前途。

班主任知道了小婷的情況后,，帶著她來見吳小琴,。在心理老師面前,，小婷這才敞開心扉,，原來，小婷覺得其他同學(xué)都考上了一本,，自己上二本院校很沒面子,。在她心里，覺得出國讀書讓她面子上好過些,。于是,，吳小琴與小婷聊喜歡的專業(yè)、人生規(guī)劃,，幫她分析自己內(nèi)心的真正想法,。她建議小婷，可以先了解自己的分數(shù)段能報哪所二本學(xué)校和感興趣的專業(yè),?！拔腋嬖V她，高考失利并非沒有前途,，以后還可以考研,。如果想出國讀書，也可以在大學(xué)階段作為交換生出國，或者考托福,，在研究生階段出國深造,。”

案例2：沒考上,，“傷害”家人懲罰自己

47中的心理老師巫凱旋告訴記者,，去年，他曾接觸過考生阿平（化名）,，男孩因為高考失利,，成績沒上本科線，只能讀高職?？茖W(xué)校,。當(dāng)時，阿平的家人知道孩子沒考好,，說話特別小心翼翼,。然而，阿平卻表現(xiàn)得異常厭煩,，還說出了讓家人感到傷心的話——“不用你們管我,，你們什么都不懂，你們越說我越煩,?！?/p>

“這個時候關(guān)鍵是讓孩子重新接受自己，而不是通過復(fù)讀逃避,。重新樹立信心后,，再跟他探討未來的多元可能性?！蔽讋P旋說,。他并沒有急于給阿平支招，而是先傾聽得知他內(nèi)心的困惑,，才開始用生活中的實際例子開導(dǎo)阿平,，高考沒考好，也能后發(fā)制人“逆轉(zhuǎn)勝”,。

如今,，阿平雖然在高職學(xué)校，卻選擇了自己感興趣的專業(yè),，努力地安排學(xué)習(xí)生活計劃,，人也變得自信起來。

三種考生需關(guān)注：

太好,、太差,、低于預(yù)期

吳小琴說,，高考后，三類考生容易產(chǎn)生心理問題,，第一類是平時成績較好,，因各種原因發(fā)揮失常，一時間,，懊惱,、自責(zé)、不甘心統(tǒng)統(tǒng)涌上心頭,，不愿接受現(xiàn)實,。第二類是成績處于“臨界線”的考生，原來有希望上重本,，卻滑到二本,；原來有希望讀本科，卻掉到?？?，這類考生容易覺得付出的努力全都白費，導(dǎo)致焦慮,。而第三類,，大多家長和考生容易忽略，這類考生平時成績一般,，但在高考時超常發(fā)揮,，考得特別好。

為何考得好也可能出現(xiàn)心理問題,？吳小琴解釋,，超常發(fā)揮的考生沉浸在成功的喜悅中，甚至忘乎所以,，聽不進別人的意見,。“有的孩子,，平時成績只能讀二本，但高考上了一本分數(shù)線,，考生覺得反正上線了,，就不認真研究志愿填報，反倒在填報志愿時栽了跟頭,，一本的分數(shù)卻最終因為沒有填好志愿,，只能讀二本學(xué)校，這非?？上??！?/p>

吳小琴建議，這個時候,，家長應(yīng)該冷靜下來,，適時地給孩子“潑點冷水”，告訴孩子高考是包括考試和填報志愿的,?？荚嚱Y(jié)束不代表高考結(jié)束，成績只是一部分,，志愿填報同樣重要,。“有的人手里拿著一副好牌,，由于不認真對待,，可能滿盤皆輸；也有的人拿著一副爛牌,，只要認真對待,，照樣能反敗為勝?！眳切∏僬f,。

考生情緒引導(dǎo)三要點

指責(zé)和過度關(guān)心都不可取

吳小琴認為，在引導(dǎo)孩子走出失落情緒的過程中,，家長應(yīng)避免幾個誤區(qū),。第一，家長不應(yīng)隨意責(zé)備高考失利的孩子,。她說,，高考成績沒有達到預(yù)期，考生自己已經(jīng)難以接受,，甚至覺得對不起父母,。但有的家長，還會指責(zé)孩子,，認為“為何別人能考好,，你卻沒考好，肯定沒認真學(xué)習(xí)”,。第二,，有的孩子考試沒有達到預(yù)期，需要時間接受這個事實,，但家長們可能會表現(xiàn)出“過度關(guān)心”,，覺得孩子什么都不說，是在自我封閉,。但事實上,，孩子只是希望獨自冷靜一會兒,，家長的過度關(guān)心或適得其反。

先樹立信心 再理性分析

“只有家長走出誤區(qū),，才能幫助孩子更好地處理情緒問題,。”巫凱旋認為,，讓孩子重新樹立信心,，首先是要告別過去，總結(jié)收獲和不足,；二是通過研究志愿填報,，報好志愿、規(guī)劃未來,；三是發(fā)展志趣,，提升生命內(nèi)力。

吳小琴也補充,，家長與孩子的溝通,，不僅僅體現(xiàn)在語言上，還包括肢體,、表情的流露,，要多給孩子積極的肯定引導(dǎo)。同時,，及時,、理性地將孩子的關(guān)注點轉(zhuǎn)移到報志愿上，根據(jù)分數(shù)段選擇合適的學(xué)校和專業(yè),，這對未來的影響更加關(guān)鍵,。“家長要向孩子明確,，高考失利不意味著輸了未來,，只要付出多一點努力，就算繞一點彎路,，也可以贏得未來,。”吳小琴說,。

應(yīng)留意孩子情緒的蛛絲馬跡

孩子出現(xiàn)情緒問題,，有何蛛絲馬跡？巫凱旋坦言,，并非所有的失落都意味著孩子存在心理問題。有時候,，考生覺得成績未達預(yù)期,，需要給予一定的空間冷靜,，這需要家長的耐心觀察。

他說,，家長應(yīng)該注意孩子生活作息的細節(jié),、飲食習(xí)慣的反常?！坝械暮⒆颖憩F(xiàn)為不吃不喝,，也有的孩子表現(xiàn)為暴飲暴食，這都是反常的行為,?！贝送猓€要留意孩子與外界的聯(lián)系,，是否封閉自己,。

如果觀察到反常行為，家長不應(yīng)立即采取行動,，而應(yīng)該“等一等”,，多觀察一會兒，再采取行動,。如果家長無法處理,，還可以尋求外界的專業(yè)支持。（記者 申卉）