肥一直以來都是女人的追求,，市面上的各種減肥產(chǎn)品又總是傳出問題,，讓人望而卻步，那么減肥果有用嗎,？減肥果是一種植物果實(shí),，和我們通常吃的水果一樣，但是卻因?yàn)檫@么拉風(fēng)的名字而廣泛被用于減肥中,，到底這種水果有沒有減肥的功效呢,？

減肥果是什么？

減肥果到底是什么呢,？減肥果是一種原產(chǎn)于越南的水果,，因它具有消食通便的功效，而被人們發(fā)掘成為減肥水果,，市面上也叫瘦瘦果或者瘦身果,，減肥果的名稱都是圍繞減肥來說的，因此它一上市就十分受歡迎,，很多減肥的人群都嘗試過,。

減肥果是一種綠色的果實(shí)，我們?cè)谑袌?chǎng)上所見到的減肥果都是曬干的減肥果片,，買回去之后直接泡水喝就行了,。減肥果中含有維生素,、糖分和一些礦物質(zhì)元素，還是一種比較健康的水果,，具有保健功效,，但是大家也不要太過夸大它的減肥效果，應(yīng)該把它視為一種減肥水果來看待,，也不是什么減肥圣品,！

更加令人感到害怕的是，市場(chǎng)上出現(xiàn)不少減肥果制品,，這些打著減肥保健品旗號(hào)的產(chǎn)品很多都是劣質(zhì)的,，有不少都被查出有問題，大家千萬不要輕信,，因?yàn)橛腥嗽?jīng)吃過減肥果保健藥品之后出現(xiàn)嚴(yán)重腎衰竭的后果，所以大家在買減肥產(chǎn)品的時(shí)候一定要擦亮眼睛哦,。

減肥果的功效與作用：

減肥果可以作消暑止渴之用,，對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化,、冠心病,、咽喉腫痛、急性慢性肝炎也有非常明顯療效,。減肥果還能利水明目,、長(zhǎng)時(shí)間食祛人脂、降低膽固醇,，改善血液粘稠密度,。經(jīng)眾多試驗(yàn)和飲用結(jié)果證明，能明顯降低甘油三脂和膽固醇,，長(zhǎng)期飲用具有清熱解毒,，明清肝、益喉潤(rùn)肺,，消炎利尿,、通便、減肥降脂之功效,。

吃減肥果的注意事項(xiàng)：

1,、 減肥果的果實(shí)一般不直接食用，因?yàn)樗写罅康臋幟仕?、蘋果酸,、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分,，直接食用會(huì)覺得苦澀,、酸澀,，口感不好。所以減肥果大多經(jīng)過采摘后,，用人工加工的方式制成果干,，再來進(jìn)行沖泡飲用。這樣既不會(huì)把營(yíng)養(yǎng)成分丟失,，也能減少新鮮果實(shí)的苦酸感,。

2、 沖泡減肥果的時(shí)候,，切忌不要加糖和蜂蜜,，這些含糖比較高的物質(zhì)熱量也高，會(huì)影響減肥的功效,。

3,、 寒性體質(zhì)不要多吃。

4,、 減肥果富含維C,，因此不適合和牛奶、豆?jié){一起食用,。

5,、 與減肥果相關(guān)的許多產(chǎn)品假冒的多，食用了假冒產(chǎn)品的出現(xiàn)頭痛頭暈,、心悸,、失眠、便秘,，甚至出現(xiàn)精神失常,、抑郁自殺的事件。也有人出現(xiàn)頭暈,、肌肉抽搐等多種癥狀,，突然全身抽搐暈倒，出現(xiàn)了腎功能衰竭癥狀,。所以與減肥果相關(guān)的產(chǎn)品不要飲用,，單純喝減肥果泡茶喝是無害的。