腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的、多發(fā)的泌尿系統(tǒng)疾病。對(duì)于腎結(jié)石,，預(yù)防為主,，及早發(fā)現(xiàn)、積極治療也是非常重要的,。然而一旦得了腎結(jié)石許多患者都會(huì)不知所措。現(xiàn)在人們的生活水平雖然在不斷的提高，但是腎結(jié)石的病發(fā)率也在跟著不斷的增加,，是什么原因?qū)е逻@種疾病發(fā)生的呢？這是許多患者心中最想要了解的事情,，那么,，有腎結(jié)石該怎么辦呢？腎結(jié)石是怎么引起的呢,？

腎結(jié)石的形成過(guò)程是某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低,，呈過(guò)飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長(zhǎng),、聚集,，最終形成結(jié)石。在這一過(guò)程中,，尿晶體物質(zhì)過(guò)飽和狀態(tài)的形成和尿中結(jié)晶形成抑制物含量減少是最重要的兩個(gè)因素,。

1、 蛋白質(zhì)過(guò)量

對(duì)腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗(yàn)分析,，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%,。這么大比重的草酸鈣的來(lái)源就是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外,，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對(duì)鈣的吸收,。如果經(jīng)常過(guò)量食用高蛋白質(zhì)的食物，便使腎臟和尿中的鈣,、草酸,、尿酸的成分普遍增高。

2,、 尿中結(jié)晶形成的抑制物減少

正常尿液中含有某些物質(zhì)能抑制結(jié)晶的形成和生長(zhǎng),，如焦磷酸鹽抑制磷酸鈣結(jié)晶形成,，黏蛋白和枸櫞酸則抑制草酸鈣結(jié)晶形成，尿中這類(lèi)物質(zhì)減少時(shí)就會(huì)形成結(jié)石,。

3,、 草酸積存過(guò)多

體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一,。如菠菜,、豆類(lèi)、葡萄,、可可,、茶葉、土豆,、李子,、桔子、番茄,、竹筍等這些人們普遍愛(ài)吃的東西,，正是含草酸較高的食物。

4,、 過(guò)飽和狀態(tài)的形成

見(jiàn)于尿量過(guò)少,，尿中某些物質(zhì)的絕對(duì)排泄量過(guò)多，如鈣,、草酸,、尿酸、胱氨酸和磷酸鹽等,。

5,、 脂肪攝取太多

多吃了體內(nèi)脂肪必然增多，脂肪會(huì)減少腸道中可結(jié)合的鈣,，因而引起對(duì)草酸鹽的吸收增多,，如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多,、喝水少,，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成,。

6,、 嘌呤代謝失常

動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品,、花生,、豆角、菠菜等，均含有較多的嘌呤成分,。嘌呤進(jìn)入體內(nèi)后,，要進(jìn)行新陳代謝，它代謝的最終產(chǎn)物是尿酸,。尿酸可促使尿中草酸鹽沉淀。

7,、 成核作用

同質(zhì)成核指一種晶體的結(jié)晶形成,。以草酸鈣為例，當(dāng)出現(xiàn)過(guò)飽和狀態(tài)時(shí)這兩種離子形成結(jié)晶,，離子濃度越高,，結(jié)晶越多越大。

8,、 糖分太高

糖是人體的重要養(yǎng)分,，要經(jīng)常適量增補(bǔ)，但一下子增加太多,，尤其是乳糖,，也會(huì)使結(jié)石形成創(chuàng)造條件。

預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的5種方法

1,、 腎結(jié)石患兒主要預(yù)防措施為增加營(yíng)養(yǎng),，因此應(yīng)給予母乳喂養(yǎng)。

2,、 大量飲水：飲水對(duì)預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)是十分有效的,。餐后3小時(shí)是排泄的高峰，此時(shí)期更要保持足夠的尿量,。多飲水可在結(jié)石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力,，促使小結(jié)石排出，還可稀釋排泄物以及一些與結(jié)石形成有關(guān)的物質(zhì),。

3,、 腎結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)熱量的需要限制超額的營(yíng)養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75克~90克,，以保持能量的平衡,，降低腎結(jié)石的發(fā)病率。忌食菠菜,、動(dòng)物內(nèi)臟等食物,。

4、 患者還應(yīng)積極治療造成結(jié)石形成的疾病,，如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn),、尿路梗阻、尿路感染等。

5,、 腎結(jié)石患者在結(jié)石排出后必須定期進(jìn)行復(fù)查,，這主要是因?yàn)榻^大多數(shù)結(jié)石患者排出結(jié)石后，造成結(jié)石形成的因素并未解決,，結(jié)石還可能復(fù)發(fā),。