可能有不少朋友都睡過家里長輩給自己做的決明子枕頭，那么決明子枕頭應該如何自制呢？睡決明子枕頭又有什么好處與作用,，下面我們就一起來了解下吧,。

決明子枕頭的作用

1,、 決明子枕頭可以通過對人體大腦,、心臟、心血管,、頸椎等部位進行健康修復按摩的療法,，使人體康復，經(jīng)絡暢通,，促進氣血循環(huán),，降壓降溫，從而改善五臟六腑的功能,。

2,、 決明子的種子堅硬,，又可對頭部和頸部穴位進行按摩,，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈,、失眠,、腦動脈硬化、頸椎病等,，均有輔助作用,。

3、 決明子天然理療用途較多,，同時廣泛應用于降壓,、通便、減肥等領(lǐng)域,。

4,、 決明子特有的涼爽性，夏天使用特別舒適,，尤其符合中醫(yī)“涼頭熱腳”的基本理療理論,。

決明子枕頭的危害

決明子本身是一種藥性較強的中藥材，性寒涼,，所以以決明子為主要材料制成的決明子枕頭也是有利有弊的,。大家除了需要了解決明子枕頭的作用外,，還不得不知決明子枕頭的危害。決明子枕頭是有一定的副作用的,，很少人了解這一點,，因此忽視了其對健康可能會造成的一些負面影響。

在使用決明子枕頭的初期藥物的作用會比較明顯,，這個時候容易引起腹脹,、腹瀉和惡心，但可自行消失,，不影響繼續(xù)睡眠,。如果大家仍覺得不舒服，那就應該及時更換枕頭了,，最好不要繼續(xù)使用,。如果使用不當，決明子枕頭的危害也是很大的,。這其中最主要的一點就是不能長期使用決明子枕頭,，長期使用決明子枕頭也是不利健康的，對于女性來說我,，長時間使用決明子枕頭輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,，重則使子宮內(nèi)膜不正常。它畢竟是一種瀉藥,，放在枕頭里邊睡覺的時候,，其中的一些成分會被人體吸收，因此會損傷身體的正氣,。因此大家選擇使用決明子枕頭也要慎重,。